Sepele Tapi Mematikan! Bahaya di Balik Kebiasaan Meniup Makanan Panas, Terungkap Secara Medis dan Agama!

Reporter: Irwansyah |

Editor: Irwansyah |

Minggu , 17 Aug 2025 - 16:26

Meniup makanan atau minuman panas ternyata bisa mengancam kesehatan. Dari sisi medis, tiupan mulut membawa kuman dan mengubah zat dalam makanan. Dari sisi agama, Rasulullah SAW bahkan melarang keras kebiasaan ini. Foto:Illustrasi--

Pandangan Islam

Larangan meniup makanan dan minuman juga ditegaskan dalam ajaran Islam. Rasulullah SAW bersabda:

"Nabi SAW melarang bernapas di dalam bejana (gelas) ketika minum dan meniup di dalamnya." (HR Tirmidzi [1888], Abu Dawud [3728])

Hadits ini dikategorikan hasan shahih oleh Imam Tirmidzi dan disahkan pula oleh Al-Albani.

Ulama seperti Syaikh Muhammad Al-Utsaimin menjelaskan bahwa larangan ini berkaitan dengan adab, kesehatan, serta kenyamanan orang lain.

Udara yang keluar dari mulut dapat membawa aroma tidak sedap hingga kuman yang membahayakan.

Bahkan, saat ada kotoran masuk ke dalam minuman, Nabi SAW mengajarkan cara membersihkannya tanpa perlu meniup: cukup tuangkan sedikit air hingga kotoran keluar, atau pada makanan, buang dengan sendok.

Mengapa Perlu Dihindari?

1. Penyebaran bakteri – Rongga mulut adalah tempat berkumpulnya mikroorganisme. Meniup makanan berpotensi memindahkan kuman ke dalam hidangan.

2. Perubahan sifat kimia makanan – Tiupan menghasilkan asam karbonat yang bisa mengubah pH makanan dan berdampak buruk pada tubuh.

3. Mengganggu kenyamanan – Tiupan dapat membuat orang lain merasa terganggu oleh aroma mulut.

Cara Aman Menikmati Makanan Panas

Daripada meniup, ada beberapa langkah sederhana agar makanan cepat dingin dan tetap aman dikonsumsi:

- Aduk perlahan: Membantu uap panas keluar merata.

sepele tapi mematikan! bahaya di balik kebiasaan meniup makanan panas, terungkap secara medis dan agama!                            sumateraekspres.id – menyantap makanan hangat memang terasa lebih nikmat, terutama saat hujan turun atau di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
uap panas yang mengepul dari mangkuk atau cangkir membuat siapa pun tergoda untuk segera mencicipinya.
tak jarang, kebiasaan meniup makanan atau minuman pun dilakukan agar cepat dingin dan bisa segera disantap.
namun, tahukah anda bahwa kebiasaan tersebut ternyata menyimpan bahaya? baik dari sisi medis maupun ajaran agama, meniup makanan panas justru sebaiknya dihindari.
risiko medis di balik tiupan
dilansir dari laman steemit (27/4/2023), meniup makanan atau minuman panas dapat memicu sejumlah masalah kesehatan.
mikroorganisme yang terdapat dalam rongga mulut bisa berpindah ke makanan, lalu masuk ke tubuh ketika dikonsumsi.
baca juga:ribuan warga binaan lapas narkotika muara beliti terima remisi hut ke-80 ri
baca juga:rentetan kebakaran hanguskan palembang sepanjang agustus 2025
kondisi ini memperbesar peluang seseorang tertular penyakit, apalagi jika meniupkan makanan untuk orang lain.
selain itu, meniup makanan juga berpotensi mengubah keseimbangan asam tubuh.
karbon dioksida (co₂) dari hembusan napas akan bercampur dengan uap air (h₂o) dari makanan, menghasilkan asam karbonat (h₂co₃).
zat ini membuat makanan lebih asam dan bisa mengganggu ph darah bila dikonsumsi berlebihan.
“proses ini dapat menurunkan ph darah sehingga tubuh menjadi lebih asam.
kondisi itu, jika berlanjut, bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit serius,” jelas abdul syukur al-azizi dalam bukunya islam itu ilmiah.
baca juga:merah putih berkibar di prabumulih, wali kota ajak warga wujudkan kemerdekaan dengan aksi nyata
baca juga:339 warga binaan lapas martapura terima remisi hut ke-80 ri, 7 orang langsung menghirup udara bebas
pandangan islam
larangan meniup makanan dan minuman juga ditegaskan dalam ajaran islam. rasulullah saw bersabda:
"nabi saw melarang bernapas di dalam bejana (gelas) ketika minum dan meniup di dalamnya." (hr tirmidzi [1888], abu dawud [3728])
hadits ini dikategorikan hasan shahih oleh imam tirmidzi dan disahkan pula oleh al-albani.
ulama seperti syaikh muhammad al-utsaimin menjelaskan bahwa larangan ini berkaitan dengan adab, kesehatan, serta kenyamanan orang lain.
udara yang keluar dari mulut dapat membawa aroma tidak sedap hingga kuman yang membahayakan.
bahkan, saat ada kotoran masuk ke dalam minuman, nabi saw mengajarkan cara membersihkannya tanpa perlu meniup: cukup tuangkan sedikit air hingga kotoran keluar, atau pada makanan, buang dengan sendok.
baca juga:80 tahun kemerdekaan, bupati lahat serukan persatuan dan kemajuan bersama
baca juga:atraksi marching band athidira wira bhakti polda sumsel meriahkan hut ri ke-80 di palembang
mengapa perlu dihindari?
1. penyebaran bakteri – rongga mulut adalah tempat berkumpulnya mikroorganisme. meniup makanan berpotensi memindahkan kuman ke dalam hidangan.
2. perubahan sifat kimia makanan – tiupan menghasilkan asam karbonat yang bisa mengubah ph makanan dan berdampak buruk pada tubuh.
3. mengganggu kenyamanan – tiupan dapat membuat orang lain merasa terganggu oleh aroma mulut.
cara aman menikmati makanan panas
daripada meniup, ada beberapa langkah sederhana agar makanan cepat dingin dan tetap aman dikonsumsi:
- aduk perlahan: membantu uap panas keluar merata.
- tunggu sejenak: biarkan makanan dingin alami agar lebih aman.
- potong kecil-kecil: mempercepat proses pendinginan.
- gunakan alat bantu: beberapa oven modern memiliki pengaturan untuk mendinginkan makanan.
baca juga:624 narapidana di rutan prabumulih terima remisi, 13 orang langsung hirup udara bebas
baca juga:warga komplek arofatuna meriahkan hut ri ke-80 dengan lomba tradisional dan hiburan rakyat
meniup makanan atau minuman panas mungkin terlihat sepele, tetapi dampaknya bagi kesehatan cukup serius.
selain itu, islam juga telah memberikan tuntunan jelas untuk menghindari kebiasaan ini.
maka, lebih baik bersabar sejenak, mengaduk, atau memotong makanan agar cepat dingin daripada harus meniup dan menanggung risikonya.