6. Serat
Makanan kaya akan serat dapat bantu tubuh menyerap glukosa lebih lambat. Ini membantu Anda terhindar dari lonjakan dan penurunan kadar gula darah. Makanan kaya serat meliputi jagung, tomat, alpukat, pepaya, pisang, wortel, buncis, hingga brokoli.
Kategori :
Terkait
Minggu 30 Mar 2025 - 09:00 WIB
6 Aplikasi Smartphone Wajib untuk Wanita Karir Agar Lebih Produktif
Jumat 28 Mar 2025 - 09:39 WIB
Warga Jakabaring Ditemukan Meninggal di Tower Sutet, Diduga Alami Depresi Akibat Penyakit Maag Kronis
Selasa 25 Mar 2025 - 06:00 WIB
Hampers Lebaran Unik, BIkin Makin Terkesan
Minggu 23 Feb 2025 - 06:00 WIB
Bagi Penderita Osteoporosis, Ini Dia Makanan Penguat Tulang, Yuk Simak
Jumat 21 Feb 2025 - 18:04 WIB
Pentingnya Kesehatan Mental bagi Pasien Kanker, Penyuluhan di RSMH Palembang
Terpopuler
Kamis 10 Apr 2025 - 10:11 WIB
Daftar Daerah yang Menerima TPG TW 1 2025, Data Terbaru Per 9 April
Kamis 10 Apr 2025 - 10:17 WIB
10 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Gampang Dapat Kerja, Peserta UTBK SNBT 2025 Cek Pilihan Anda
Kamis 10 Apr 2025 - 19:44 WIB
20 Kampus Paling Ketat Persaingannya dalam UTBK SNBT 2025
Rabu 09 Apr 2025 - 22:53 WIB
Biduanita di Lubuklinggau Ternyata Dihabisi Pacar Korban Sendiri, Pelaku Tertangkap di Musi Rawas
Kamis 10 Apr 2025 - 17:14 WIB
Wartawan Ditusuk di Halaman Pengadilan Negeri Pangkalan Balai
Terkini
Kamis 10 Apr 2025 - 22:05 WIB
Emosi Diminta Ceraikan Istri Sah, Motif Pelaku Habisi Nyawa Sang Biduanita di Lubuklinggau
Kamis 10 Apr 2025 - 22:02 WIB
Harno: Tim Cagar Budaya Sudah Beri Rekomendasi
Kamis 10 Apr 2025 - 21:57 WIB
Astra Honda Siap Pertahankan Dominasi CBR Series
Kamis 10 Apr 2025 - 21:56 WIB
Rugikan Negara Rp540 Miliar, Sultan Tambang Batu Bara Ilegal Cuma Divonis 4 Tahun Denda Rp50 Miliar
Kamis 10 Apr 2025 - 21:55 WIB