Lantas saat udara dingin, apa minuman yang baik untuk dikonsumsi?
Hedge menyarankan agar masyarakat meminum susu hangat, seperti kebiasaan orang Mongolia.
“Orang-orang Mongolia biasa minum susu kuda betina yang hangat. Susu ini tinggi kalori sehingga membuat mereka tetap hangat,” tukas Hedge.
Jadi, saat udara dingin, sebaiknya Kamu konsumsi coklat panas atau latte tanpa kafein.
Kalai Kamu bukan penggemar susu, meminum secangkir teh chamomile juga cukup baik untuk membuat tubuh terasa lebih hangat ya.(lia)
Kategori :