SUMATERAEKSPRES.ID-Jeruk nipis punya banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan risiko terkena penyakit kanker hingga mencerahkan rambut.
Kamu dapat mengonsumsi jeruk nipis secara rutin agar dapat memperoleh manfaat secara maksimal.
Jeruk nipis (Lat Citrus × aurantiifolia; hibrida jeruk C. hystrix × C. medica) merupakan jenis tumbuhan yang masuk ke dalam suku jeruk-jerukan, tersebar di Asia dan Amerika Tengah, dikenal juga sebagai jeruk pecel.
Pohon jeruk nipis dapat mencapai tinggi 3–6 meter, bercabang banyak dan berduri, daun lonjong, tangkai daun bersayap kecil.
Di Indonesia tanaman ini dapat hidup di dataran rendah sampai ketinggian 1000 m dari permukaan laut.
Tumbuh baik di tanah alkali, di tempat-tempat yang terkena sinar matahari langsung. Perbanyakan dengan biji, okulasi atau cangkok.
Buah digunakan untuk membuat minuman, obat batuk dan penyedap masakan, dan juga sering dipakai untuk menghilangkan karatan dan mencuci rambut.
Jeruk Nipis adalah buah jeruk kecil berwarna hijau yang termasuk dalam famili Rutaceae.
Buah tersebut dikenal punya rasa asam yang khas dan baunya yang harum.
BACA JUGA:Jeruk Purut, tak Hanya untuk Bumbu Dapur tapi Bisa Atasi Ketombe
BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Mengagumkan dari Konsumsi Jeruk Secara Rutin
Jeruk nipis punya banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya melansir ciputra.hospital.com :
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Menurunkan risiko penyakit jantung