7 Manfaat Minum Air Hangat, Salah Satunya Bantu Kurangi Rasa Lapar

Sabtu 16 Nov 2024 - 06:00 WIB
Reporter : Srimulat
Editor : Srimulat

Salah satu studi yang diterbitkan dalam jurnal “Nutrition and Metabolism” menemukan bahwa minum air hangat sebelum makan dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Obesity” menemukan bahwa minum air hangat dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lebih banyak kalori.  (*)

Kategori :