Selain dengan berolahraga dan menjalankan hidup sehat, cara paling sederhana yaitu dengan mengkonsumsi
suplemen kesehatan.
Pilihlah suplemen yang mengandung Blackcurrant Seed Oil sebagai anti inflamasi dan cardioprotective.
Suplemen jenis ini dapat mencegah atherosklerosis, melancarkan aliran darah dan menguatkan pembuluh darah
kapiler serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, pilih juga sumpelem yang memiliki kandungan Omega 3, Omega 6 dan Omega 9 juga harus seimbang
dalam penyerapannya.
Karena bisa membantu menurunkan lemak darah berlebih, membantu menormalkan tekanan darah dan
menurunkan kadar kolesterol LDL.
Bahan-bahan yang disebutkan di atas diklaim dapat menurunkan lemak darah atau kolesterol secara cepat.