3. Mengontrol kadar gula darah dalam tubuh
Walaupun madu bisa meningkatkan kadar gula darah jika pengonsumsiannya berlebihan, namun di sisi lain bahan alami ini juga bisa membantu kamu untuk mengontrol kadar gula darah.
Hal ini karena kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga melindungi kamu dari sindrom metabolik hingga diabetes tipe 2.
Bahkan, mengkonsumsi madu merupakan pengobatan efektif untuk mengatasi ulkus kaki terkait diabetes.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Sirih Merah Bagi Kesehatan
BACA JUGA: Manfaat Konsumsi Kacang Hijau, Yang Nomor 7 Cocok Untuk Ibu Hamil
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Jantung yang sehat menjadi kunci dari kondisi kesehatan yang optimal.
Mengonsumsi madu secukupnya mampu meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah berbagai penyakit jantung.
Sebuah penelitian dalam jurnal Clinical and Experimental Hypertension, mengikutsertakan 4.500 di atas usia 40 tahun.
Semua peserta gemar mengonsumsi madu dalam jumlah yang sesuai, hasilnya terdapat penurunan tekanan darah tinggi yang terkait dengan gangguan jantung.
5. Mencegah munculnya gejala asma
Bahan alami ini terkenal dengan kemampuannya untuk mengurangi gejala terkait dengan penyakit asma.
Bahkan, madu juga diyakini bisa mencegah munculnya gejala asma kambuhan.
Pengobatan menggunakan madu juga bisa mencegah peradangan pada saluran napas.
Masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai pencegahan asma oleh madu.(lia)