Lima Manfaat Konsumsi Madu bagi Kesehatan, Asal Tidak Berlebihan!

Minggu 13 Oct 2024 - 05:30 WIB
Reporter : Englia
Editor : Englia

Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin.

Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu

Bahan alami ini juga mengandung senyawa tumbuhan yang mampu mengoptimalkan kesehatan tubuh, yaitu polifenol.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Yuk Jangan Lupa Minum Susu!

BACA JUGA:Dibalik Manfaatnya, Waspadai Efek Samping dari Daun Salam

Berikut manfaatnya untuk kesehatan tubuh yang dirangkum berbagai sumber;

1. Maksimalkan kesehatan organ reproduksi wanita

Madu yang merupakan bahan alami ini bisa menjaga kesehatan organ reproduksi wanita loh. 

Bahkan, madu jenis royal jelly mampu menurunkan mengatasi gejala PMS hingga menopause. 

Hal ini terkait kandungan antioksidan di dalam madu yang dapat melindungi organ reproduksi wanita dari stres oksidatif akibat radikal bebas.

Oleh sebab itu mengkonsumsi madu sangat baik untuk kesehatan Kamu.

2. Membantu proses penyembuhan luka

Terkadang luka yang ringan bisa kamu atasi menggunakan beberapa bahan-bahan alami, seperti madu. 

Mengutip dari  jurnal The Cochrane Database of Systematic Review, terdapat 26 hasil penelitian mengenai madu dan perawatan luka. 

Hasilnya, cairan alami ini sangat  efektif untuk menyembuhkan luka bakar ringan. 

Sehingga tak salah jika Kamu  menyimpan atau menyiapkan stok madu sewaktu-waktu dibutuhkan secara mendadak.

Kategori :