EMPATLAWANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Sumantri, seorang warga Desa Mekar Jaya di Kecamatan Tebing Tinggi, telah memanfaatkan lahan pekarangannya untuk menanam tanaman tradisional yang kini jarang dilirik orang, yakni daun sirih.
Tak butuh lahan luas, tanaman ini tumbuh dengan merambat di pekarangan rumahnya. Menurut Sumantri, cara menanamnya sangat mudah dan perawatannya tidak memerlukan banyak usaha, namun khasiatnya sangat beragam.
"Menanamnya sangat mudah, kemarin minta bibitnya dengan di kebun, lalu ditanam di pinggir pagar. Sekarang sudah tumbuh lebat," kata Sumantri.
Dijelaskannya, masyarakat sudah lama mengenal daun sirih sebagai bagian dari tradisi, khususnya dalam kebiasaan mengunyah sirih, atau dikenal dengan istilah nyirih.
BACA JUGA:Tekan Inflasi dengan Menanam Cabai, Manfaatkan Lahan Perkarangan Rumah
BACA JUGA:Beri Contoh ke Masyarakat, Kholid Manfaatkan Perkarangan
"Kakek nenek kita sering terlihat mengunyah daun sirih bersama pinang, kapur sirih, dan beberapa bahan lainnya. Kebiasaan ini ternyata memiliki manfaat luar biasa, salah satunya menyegarkan napas," jelasnya.
Tak hanya bentuknya yang unik dan aromanya yang khas, daun sirih juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Antara lain meredakan masalah saluran pernapasan. Ketika batuk atau pilek menyerang, daun sirih bisa menjadi alternatif alami untuk meredakannya.
Kandungan kafikol dalam daun sirih terbukti mampu meredakan gejala tersebut. Cara penggunaannya juga cukup sederhana, hanya dengan merebus beberapa lembar daun sirih bersama kapulaga, cengkeh, dan kayu manis. Air rebusan ini dapat diminum 2-3 kali sehari untuk membantu melegakan pernapasan.
BACA JUGA:Manfaatkan Perkarangan Rumah, Wujudkan Kampung Agrowisata
BACA JUGA:Imbau Camat-Lurah Gerakkan Masyarakat, Tanam Cabai-Bawang di Pekarangan Rumah
Daun sirih juga bisa menyehatkan jantung, menguatkan otot jantung dan membantu menjaga detak jantung tetap teratur. Selain itu, daun sirih dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
"Bagi penderita gangguan lambung, daun sirih dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka lambung," jelasnya.
Khasiat lainnya, menjaga kesehatan mulut dan gigi. Karena sejak dulu dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi. Mengunyah daun sirih secara rutin bisa membantu mengatasi bau mulut dan mencegah infeksi gusi. (eno)