Manfaat Pijat untuk Kesehatan
Pijat memiliki banyak manfaat baik fisik maupun mental, antara lain:
Manfaat Fisik
- Mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.
- Meningkatkan sirkulasi darah untuk mempercepat penyembuhan.
- Mengurangi nyeri kronis di punggung, leher, dan bahu.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Mental
- Mengurangi stres dan kecemasan.
- Meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia.
- Meningkatkan mood dan perasaan bahagia.
BACA JUGA:Jelang Pilkada 2024, Kejari dan Bawaslu OKU Timur Jalin Kerjasama Hukum
Manfaat Lainnya
- Meningkatkan kesehatan kulit dan fleksibilitas sendi.
- Menjadi bagian penting dari rutinitas kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Kategori :