SUMATERAEKSPRES.ID – Biasanya sehabis menangis mata kita akan sembab. Sembab merupakan kondisi saat mata mengalami pembengkakan, akibat timbunan cairan berlebih pada jaringan di sekitar mata. Terkadang, sembab juga kerap muncul jika kamu menangis dalam waktu lama.
Tentu kita merasa tak nyaman jika maka sembab bertemu dengan orang. Terus bagaimana menghilangkan mata yang sembab? Dilansir dari halodoc, untuk menghilangkan mata sembab, bisa dilakukan dengan berbagai cara dibawah ini:
1. Kompres dingin area mata
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata sembab.
BACA JUGA:Dianggap Sebagai Pertanda Baik, Ini Arti Kedutan Mata Kanan dari Sisi Medis
BACA JUGA:Bukan Mitos, Ini arti Kedutan Mata Kiri Menurut Medis
Suhu dingin tersebut akan membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah mata, sehingga pembengkakan dapat mereda. Berikut ini caranya melakukan kompres dingin pada mata:
• Ambil kain yang bersih dan lembut, kemudian basahi dengan air dingin.
• Posisikan tubuh dengan nyaman, kamu bisa berbaring atau duduk.
• Lalu tempelkan kompres dingin ke area sekitar mata, sambil ditekan dengan lembut.
• Lakukan cara ini selama 5-7 menit, sebanyak 2-3 kali.
2. Tempelkan irisan timun dan kantung teh
Untuk mengatasi mata sembab selanjutnya, kamu bisa gunakan irisan timun dan kantung teh. Seperti apa manfaat dan cara kerjanya?
• Irisan timun
Timun merupakan sumber vitamin C terbaik, yang bisa memberikan antioksidan alami untuk melindungi kulit.
BACA JUGA:Manfaat Krokot untuk Kesehatan: Dari Mata hingga Pencegahan Stroke
BACA JUGA:Dampak Kabut Asap pada Kesehatan Mata dan Cara Merawatnya
Menurut jurnal berjudul Evaluating The Potential Benefits of Cucumber for Improved Health and Skin Care yang dipublikasikan oleh The Journal of Aging Research & Lifestyle, menempelkan timun pada mata dapat memberikan efek dingin ke kulit.
Alhasil, kulit bisa terhidrasi dengan baik, serta peradangan atau bengkak di kantung mata bisa mereda. Caranya kamu bisa potong dua irisan timun dingin, lalu tempelkan pada area mata selama 15-20 menit.
• Kantung teh
Menurut jurnal berjudul Effectiveness and Tolerances of Multicorrective Topical Treatment for Infraorbital Dark Circles and Puffiness yang dipublikasikan oleh Journal of Cosmetic Dermatology tahun 2023, kandungan kafein dalam teh hitam atau teh hijau bisa bantu mengurangi bengkak yang terjadi saat mata sembab.