1. Jaga Kebersihan Kuku: Cuci tangan dan kaki secara teratur, pastikan kuku selalu bersih dan kering untuk mencegah infeksi jamur.
2. Potong Kuku dengan Benar: Potong kuku secara lurus dan jangan terlalu pendek. Gunakan gunting kuku yang bersih dan tajam.
3. Hindari Kebiasaan Menggigit Kuku: Menggigit kuku bisa merusak struktur kuku dan kulit di sekitarnya, serta meningkatkan risiko infeksi.
4. Gunakan Pelembap: Oleskan pelembap pada kuku dan kutikula secara teratur untuk mencegah kekeringan dan kerapuhan.
5. Batasi Penggunaan Bahan Kimia: Hindari penggunaan kuteks dan aseton berlebihan yang bisa membuat kuku kering dan rapuh. Pilih produk yang bebas bahan kimia keras.
BACA JUGA:Panduan Lengkap Pelamar CPNS 2024 untuk Mengunduh Sertifikat SKD
BACA JUGA:Epson Perkuat Komitmen dengan Produk Inovatif Berkelanjutan
6. Konsumsi Nutrisi Seimbang: Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral, terutama biotin, vitamin E, dan zat besi, yang penting untuk kesehatan kuku.
7. Gunakan Sarung Tangan: Saat melakukan pekerjaan rumah atau berkebun, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari bahan kimia dan kotoran.
8. Hindari Trauma pada Kuku: Jangan gunakan kuku sebagai alat untuk membuka atau menggaruk sesuatu karena bisa menyebabkan kerusakan.
Dengan perawatan yang baik, kuku Anda bisa tetap sehat, kuat, dan bebas dari masalah kesehatan yang serius.