5. Atur asupan makanan
Mulai atur isi piring Kamu dengan makanan-makanan kaya vitamin, serat, protein, dan mineral.
Sesuaikan porsi agar kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan vitamin lainnya bisa sesuai takaran yang dibutuhkan tubuh ya.(lia)
Kategori :
Terkait
Kamis 12 Dec 2024 - 07:10 WIB
Ini Dia 5 Cara Diet Cepat yang Aman
Kamis 12 Dec 2024 - 06:18 WIB
Diet Harus Konsisten, Ini Makanan yang Harus Dihindari
Rabu 23 Oct 2024 - 04:00 WIB
Ingin Mencoba Diet Kopi Americano? Simak Dulu Penjelasan Dokter ya
Senin 21 Oct 2024 - 05:00 WIB
Minuman Ini Rendah Kalori, Cocok Untuk Turunkan Berat Badan. Yuk Simak Disini
Kamis 17 Oct 2024 - 07:00 WIB
Begini Cara Hempaskan Lemak dengan Diet Air Putih yang Aman
Terpopuler
Minggu 22 Dec 2024 - 13:02 WIB
Jadwal Penyaluran TPG 2025 Ditetapkan, Cek Triwulan 1 Cair Bulan Apa
Minggu 22 Dec 2024 - 10:43 WIB
SAH! Berikut Nominal Gaji PPPK Pada 2025
Minggu 22 Dec 2024 - 19:20 WIB
Edan, Minta Uang Buat Judol Ditolak, Suami di Muratara Tega Tusuk Istri, Ini Kronologis Kejadiannya
Minggu 22 Dec 2024 - 22:02 WIB
Ribuan Honorer di Sumsel Jadi PPPK Paruh Waktu, Belum Semua Terakomodir Seleksi PPPK 2024
Minggu 22 Dec 2024 - 08:51 WIB
Kejaksaan Negeri Lahat Periksa Dugaan Korupsi dalam Pembuatan 240 Peta Desa
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 08:04 WIB
Apa Itu Tsunami? Simak Penyebab, Ciri-Ciri, dan Dampaknya yang Harus Kamu Ketahui
Senin 23 Dec 2024 - 07:29 WIB
Axioo Hype: Laptop Multitasking 2024 untuk Produktivitas Maksimal dan Gaya Hidup Modern Indonesia
Senin 23 Dec 2024 - 07:00 WIB
Rumah Penuh Lalat, Ini Dia 9 Cara Mudah dan Efektif Mengusir Lalat
Senin 23 Dec 2024 - 06:38 WIB
PDIP Sumsel Tegas Pecat Kader Membelot Demi Jaga Disiplin dan Soliditas Partai, Ini Kata Giri Ramanda!
Senin 23 Dec 2024 - 06:27 WIB