5. Atur asupan makanan
Mulai atur isi piring Kamu dengan makanan-makanan kaya vitamin, serat, protein, dan mineral.
Sesuaikan porsi agar kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan vitamin lainnya bisa sesuai takaran yang dibutuhkan tubuh ya.(lia)
Kategori :
Terkait
Rabu 23 Oct 2024 - 04:00 WIB
Ingin Mencoba Diet Kopi Americano? Simak Dulu Penjelasan Dokter ya
Senin 21 Oct 2024 - 05:00 WIB
Minuman Ini Rendah Kalori, Cocok Untuk Turunkan Berat Badan. Yuk Simak Disini
Kamis 17 Oct 2024 - 07:00 WIB
Begini Cara Hempaskan Lemak dengan Diet Air Putih yang Aman
Sabtu 05 Oct 2024 - 07:00 WIB
Ini Delapan Faktor yang Sebabkan Berat Badan Kamu Tak Kunjung Turun!
Senin 30 Sep 2024 - 05:00 WIB
Intip Diet yang Dilakukan Tasyi Athasyia hingga Sukses Turunkan Berat Badan 10 kg
Terpopuler
Rabu 20 Nov 2024 - 11:52 WIB
Inilah 143 Kampus Akreditasi Unggul BAN PT Per November 2024, Cek Perguruan Tinggi Andalanmu
Rabu 20 Nov 2024 - 13:27 WIB
Inilah 5 Bank yang Sediakan Program Khusus Guru Sertifikasi, Bisa Pinjam Rp500 Juta dengan Bunga Rendah
Rabu 20 Nov 2024 - 09:03 WIB
Prof Nunuk Sebut Potensi Kelulusan PPG Besar, Berapa Persentasenya? Cek Penjelasan Berikut
Rabu 20 Nov 2024 - 10:31 WIB
TOK! Gaji Guru Tak Naik Rp2 Juta, Mendikdasmen Sebut Yang Naik Adalah Tunjangan Sertifikasi, Cek Besarannya
Rabu 20 Nov 2024 - 09:02 WIB
Perusahaan Tambang PT Freeport dan PT PAMA Membuka Loker Bagi Lulusan SMA dan S1
Terkini
Rabu 20 Nov 2024 - 21:41 WIB
Sepekan Dua Kali, Dongkrak Minat Traveling
Rabu 20 Nov 2024 - 21:36 WIB
Warna Cerah, Sesuai Ukuran Kepala
Rabu 20 Nov 2024 - 21:34 WIB
Toha-Rohman Walk Out dari Debat Publik Cabup Cawabup Muba
Rabu 20 Nov 2024 - 21:31 WIB
Polda Sumsel Suplai Sumber Protein, Karbohidrat, Vitamin, Lahan Produktif Pakri Dukung Ketahanan Pangan
Rabu 20 Nov 2024 - 21:28 WIB