Berikut beberapa perbedaan penting:
1. Desain dan Struktur:
o Sepatu Lari: Dirancang khusus untuk gerakan maju dengan bantalan yang lebih baik untuk meredam benturan saat kaki menyentuh tanah.
Sepatu ini biasanya lebih ringan dan fleksibel untuk mendukung gerakan alami kaki1.
o Sepatu Training: Dirancang untuk gerakan multi-arah seperti melompat, berputar, dan bergerak ke samping.
Sepatu ini memiliki sol yang lebih tebal dan grip yang lebih kuat untuk stabilitas1.
2. Bantalan dan Dukungan:
o Sepatu Lari: Memiliki bantalan yang lebih tebal di bagian tumit dan midsole untuk mengurangi dampak benturan saat berlari. Dukungan tambahan di bagian lengkungan kaki juga umum ditemukan2.
o Sepatu Olahraga Lainnya: Bantalan dan dukungan disesuaikan dengan jenis olahraga. Misalnya, sepatu basket memiliki bantalan ekstra di bagian depan kaki untuk lompatan, sedangkan sepatu tenis memiliki dukungan lateral untuk gerakan samping1.
3. Material dan Ventilasi:
o Sepatu Lari: Biasanya menggunakan bahan yang ringan dan breathable untuk menjaga kaki tetap sejuk dan nyaman selama berlari2.
o Sepatu Olahraga Lainnya: Material bervariasi tergantung kebutuhan olahraga. Sepatu training mungkin menggunakan bahan yang lebih tebal dan tahan lama untuk mendukung berbagai gerakan1.
BACA JUGA:Luar Biasa, Tim Karate Polda Sumsel Sabet 12 Emas di Ajang Kejuaraan Karate Kapolri Cup
4. Sol dan Grip:
o Sepatu Lari: Sol yang lebih tipis dan ringan dengan grip yang dirancang untuk permukaan jalan atau trail running1.