5 Sumber Kolagen Alami Terbaik untuk Kulit Awet Muda, Apa Saja?

Kamis 25 Jul 2024 - 12:41 WIB
Reporter : Ardila
Editor : Alfery

5. Ubur-ubur: Makanan ini kaya akan kolagen alami yang membantu proses penyembuhan luka. Beberapa jenis ubur-ubur mengandung sekitar setengah kandungan proteinnya dari kolagen.

Ubur-ubur juga rendah lemak dan mengandung beragam mikronutrien, menjadikannya pilihan makanan padat nutrisi.

Inilah beberapa sumber kolagen terbesar yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda. 

Kategori :