SUMATERAEKSPRES.ID - Tanaman lidah buaya (Aloe vera) dikenal luas sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.
Namun, selain untuk perawatan kulit dan rambut, ada beberapa manfaat lain yang jarang diketahui oleh banyak orang.
Berikut ini adalah 10 manfaat unik dari tanaman lidah buaya yang patut Anda ketahui.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Lidah buaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Gel lidah buaya mengandung enzim yang membantu memecah gula dan lemak, sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi dan mencegah masalah pencernaan.
BACA JUGA:Apakah Lidah Buaya Aman Untuk Asam Lambung?
BACA JUGA:Meski Banyak Manfaat, Ternyata Lidah Buaya Juga Punya Efek Samping, Apa Saja?
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dalam lidah buaya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Senyawa aktif dalam lidah buaya bekerja meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:7 Olahraga yang Aman untuk Pengidap Asma