5. Urine berwarna gelap
Jika pada siang hari urine berwarna gelap merupakan salah satu tanda bahwa tubuh dehidrasi, namun ketika pagi hari jika urine berwarna gelap merupakan pertanda bahwa ginjal masih berfungsi dengan baik.
Tubuh kita akan melepaskan hormon pada saat tidur, agar dapat mengistirahatkan kinerja ginjal.
Ketika pagi hari urine berwarna pekat, itu merupakan salah satu tanda ginjal memiliki waktu istirahat yang cukup.
BACA JUGA:Kisah Sedih Sritex: Perjalanan Panjang dari Raksasa Tekstil hingga di Ambang Kebangkrutan
BACA JUGA:UNIQLO Menghadirkan T-shirt Versatile untuk Gaya Sehari-hari yang Stylish
Pastikan Anda minum air putih yang cukup pada saat beraktivitas di siang hari, agar kesehatan ginjal tetap terjaga.
Itulah 5 kebiasaan yang sering dianggap jorok pada saat bangun pagi, padahal tanda tubuhmu sehat.