1. Mempersiapkan Bahan-Bahan
- Peras lemon untuk mendapatkan sari lemon.
- Peras jahe dan diamkan semalam untuk memisahkan endapan pati.
- Haluskan bawang putih dan saring untuk mendapatkan sari murni.
- Siapkan cuka apel dan madu dengan takaran yang sama.
2. Mencampur dan Memasak Bahan
- Campurkan semua bahan cair yaitu sari lemon, sari jahe, sari bawang putih, dan cuka apel dalam bejana tanah liat.
- Panaskan campuran tersebut dengan api kecil selama kurang lebih 30 menit hingga mendidih dan volumenya berkurang.
3. Mendinginkan dan Menambahkan Madu
- Setelah campuran mendidih, matikan kompor dan biarkan ramuan mendingin.
- Tambahkan madu dengan takaran yang sama dengan bahan lainnya, lalu kocok hingga tercampur rata.
4. Penyimpanan
Tuang ramuan ke dalam botol kaca dan simpan di dalam kulkas.*
BACA JUGA:Kisruh Umrah Backpacker: MUI Justru Perbolehkan, Asal Tidak Lakukan Hal Ini! Apa Itu?
5. Konsumsi
Minum dua sendok ramuan yang dilarutkan dalam setengah gelas air hangat pada pagi hari sebelum makan agar mudah diserap tubuh.
Ramuan ini memiliki rasa campuran antara asam, manis, aroma bawang, dan hangat dari jahe.
Dengan mengikuti tutorial ini, Anda bisa membuat jus sehat sendiri di rumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda.
Kategori :