BACA JUGA:Caranya Mudah, Ini 5 Resep Jus yang Ampuh Turunkan Kolesterol
BACA JUGA:Ini 9 Jenis Jus yang Baik untuk Orang Berusia 50 Tahun ke Atas, Rasanya Segar dan Enak
3. Bawang Putih
Bawang putih (Allium sativum L.) adalah bumbu masak yang juga berkhasiat sebagai obat herbal.
Manfaat: Bawang putih membantu menurunkan tekanan darah tinggi, meredakan pusing, menurunkan kolesterol, dan sebagai obat maag.
Cara Pengolahan: Haluskan ½ kg bawang putih dalam juicer dan saring untuk mendapatkan satu gelas sari bawang putih murni.
4. Cuka Apel
Ilustrasi jus sehat.-Foto: Freepik-
Cuka apel adalah hasil fermentasi buah apel yang mengandung antioksidan dan antibakteri.
Cara Pengolahan: Siapkan cuka apel dalam takaran yang sama dengan bahan lainnya.*
BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing, Yuk Rutin Minum Jus Buah Ini
BACA JUGA:Hamil Anak Pertama, Hauley-Justin Bieber Perbarui Janji Setia
5. Madu
Madu adalah cairan manis yang dihasilkan oleh lebah dan dikenal luas akan khasiatnya.
Cara Pengolahan: Madu akan dicampur dengan bahan lainnya setelah proses pemasakan.
Langkah-Langkah Membuat Jus Sehat: