10. Sumber Antioksidan
Salad adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Dengan semua manfaat ini, tidak heran jika salad menjadi pilihan yang populer bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sehat.
Tidak hanya itu, salad juga bisa sangat lezat dan memuaskan, tergantung pada bahan-bahan yang Anda pilih.
Jadi, mulailah memasukkan salad ke dalam menu harian Anda dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan Anda.
Kategori :