BACA JUGA:Resep Masakan Dari Olahan Daun Singkong Yang Pasti Enak dan Menjadi Menu Pilihan Keluarga
BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Tanaman Hias Daun untuk Memperindah Rumah
7. Rosemary
Tanaman herbal rosemary dapat membantu mengatasi sakit kepala, nyeri otot dan tulang, serta kejang-kejang.
Tanaman ini juga efektif untuk mengurangi rasa sakit bagi orang yang menderita penghentian opium, peradangan. Tanaman ini juga dapat meningkatkan daya ingat.
8. Kayu manis
Terdapat kandungan senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan di dalam kayu manis. Suplemen yang berasal kayu manis dapat membantu untuk mengurangi peradangan, tingkat stres oksidatif, yang bedampak positif pada nyeri sendi.
BACA JUGA:Luar Biasa, Ini Manfaat Daun Stevia sebagai Imunomodulator
9. Peppermint
Tanaman peppermint memiliki sifat anti-inflamasi, anti-mikroba, serta pereda nyeri. Minyak peppermint dapat meredakan kejang, serta mengatasi masalah kesehatan yang berhubungan dengan arthritis.
Itulah 9 jenis tanaman herbal yang efektif untuk meredakan nyeri sendi dan otot, tak hanya itu saja, tanaman ini juga mudah ditanam di rumah. (*)