Jika Anda merasa stres berlebihan dan sulit untuk mengatasinya sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.
Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.
Tags : #relaksasi
#olahraga teratur
#mengurangi stres
#manajemen waktu
#keseimbangan hidup
#kesehatan mental
Kategori :
Terkait
Selasa 29 Oct 2024 - 10:00 WIB
Manfaat Kerang dan Tips Aman Mengonsumsinya, Simak Disini yaa....
Senin 28 Oct 2024 - 14:17 WIB
Maximalkan Peluang Sukses Persiapan Optimal Menjelang Tes PPPK di Sumsel
Minggu 27 Oct 2024 - 12:34 WIB
Manfaat Arisan Keluarga Momen Berharga untuk Silaturahmi dan Kesehatan Mental
Kamis 24 Oct 2024 - 11:17 WIB
Kenali Gejala dan Penyebab Gangguan Mental Health, Pentingnya Menjaga Kesehatan Jiwa dan Pikiran
Minggu 20 Oct 2024 - 16:08 WIB
Olahraga Pagi Langkah Awal Menuju Tubuh Sehat dan Bugar
Terpopuler
Senin 25 Nov 2024 - 10:58 WIB
Kado Kenaikan Gaji Sirna, Mendikdasmen Cuma Singgung Soal Sertifikasi di Hari Guru Nasional, Cek Pernyataannya
Senin 25 Nov 2024 - 10:12 WIB
10 Universitas yang Lulusannya Paling Diincar PT Pertamina
Senin 25 Nov 2024 - 12:07 WIB
Mendikdasmen: Peningkatan Kesejahteraan Lewat Sertifikasi Dilakukan Bertahap, Ini Dia Besaran TPG Guru
Senin 25 Nov 2024 - 09:17 WIB
Lomba Renang TSAC 2024: Prestasi dan Semangat Atlet Muda Palembang Raih Medali Emas
Minggu 24 Nov 2024 - 22:16 WIB
Angkut Naik Perahu, Dikemas Ekstra, Distribusi Logistik Pilkada 27 November Dikawal Ketat
Terkini
Senin 25 Nov 2024 - 21:39 WIB
Inspirasi Makeup Liburan Akhir Tahun: Tips Sederhana ala Korean Look dari Barenbliss
Senin 25 Nov 2024 - 21:38 WIB
Kuota 5K Sold out, Tersisa Sedikit 10K, Kemenpora Bakal Hadir Berikan Dukungan Sumeks Musi Run Seri V 2024
Senin 25 Nov 2024 - 21:34 WIB
Serahkan Bantuan Bibit Sayuran
Senin 25 Nov 2024 - 21:32 WIB
PLN Paparkan Inisiatif dan Strategi Transisi Energi, Dalam Ajang COP29 Azerbaijan
Senin 25 Nov 2024 - 21:31 WIB