4. Perlindungan dari Sinar Matahari
Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat proses penuaan.
Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai, serta pelindung lain seperti topi dan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
5. Perawatan Kulit yang Tepat
Membersihkan wajah secara teratur, menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit, dan menjaga kelembapan kulit adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit.
Produk yang berbasis air, oil-free, dan non-komedogenik sangat disarankan.
BACA JUGA:Catat, Inilah Tips Alami untuk Meningkatkan Tinggi Badan Anak Secara Optimal
BACA JUGA:PKN STAN Buka Pendaftaran 2024, Ini Jalur Masuk yang Tidak Wajib Melampirkan Nilai UTBK
6. Olahraga Teratur
Berolahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga untuk kulit.
Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memberikan nutrisi dan oksigen ke kulit, sehingga kulit terlihat lebih segar dan muda.
7. Hindari Kebiasaan Buruk
Merokok dan konsumsi alkohol dapat mempercepat proses penuaan kulit.
Menghindari kebiasaan buruk ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap muda.
8. Manajemen Stres