SUMATERAEKSPRES.ID - Dibalik daging buahnya yang manis dan segar. Biji pepaya yang biasanya hanya di buang, ternyata punya khasiat kesehatan yang luar biasa.
Banyak yang telah membuktikan, biji pepaya mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit kronis.
Diantara beberapa penyakit seperti kanker, getah bening, jantung, gangguan liver, ginjal sembelit, infeksi, kolesterol, diabetes, dan pencernaan bisa disembuhkan dengan biji pepaya.
Rasa biji pepaya cenderung pahit dengan sedikit rasa pedas.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan
BACA JUGA:7 Golongan Orang yang Sebaiknya Jangan Konsumsi Pepaya, Ini Alasannya!
Namun, kandungan nutrisi yang dimilikinya mampu menyembuhkan berbagai penyakit kronis.
Biji pepaya mengandung protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan aneka jenis antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid.
Selain itu, biji buah yang satu ini juga mengandung zat yang bersifat antiradang dan antibakteri.
Berkat berbagai kandungan inilah, biji pepaya jadi bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Pepaya Ternyata Memiliki Biji Penuh Manfaat yang Terlupakan, Apa Aja Yah?
BACA JUGA:Bunga Pepaya Kaya Manfaat Bagi Kesehatan, Yok, Ketahui Hal ini Bisa Cegah Penyakit
Mengonsumsi biji pepaya sebaiknya, batasi tidak lebih dari 1–2 sendok makan per hari.
Bisa dimakan langsung setelah di belah dari buah pepaya. Ataupun dikeringkan lalu di tumbuk menjadi serbuk.