4.Nasi merah
Nah siapa di sini orang yang pernah konsumsi nasi merah pasti bingung, kenapa nasi merah kok tidak disarankan padahal nasi merah ini Indeks glikemiknya ini lebih rendah dibandingkan dengan nasi putih apalagi untuk diet ini bagus sekali.
Apalagi untuk diabetes juga bagus tetapi nasi merah sebaiknya kamu hindari kalau seandainya memang punya masalah ginjal lebih baik nasi putih.
Apa alasannya ya...? karena nasi merah ini mengandung fosfor dan kalium yang tinggi dibandingkan dengan nasi putih
Jadi hampir tiga kali lipat seperti penjelasan sebelumnya pada orang yang mengalami penyakit ginjal. Masalah ginjal tinggi kalium dan fosfor itu tidak disarankan
BACA JUGA:Yuk Simak, 5 Daftar Makanan Kaya Kolagen Sangat Bantu Buat Meningkatkan Kesehatan Kulit
5.Buah jeruk
Nah jeruk ini ada banyak sekali ukuran dan jenisnya tapi memang jeruk ini adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin C tinggi kalium. Satu buah jeruk ini bisa mengandung sekitar 333 MG kalium.
Nah masalahnya kita kalau makan jeruk itu enggak cukup satu jadi sebaiknya dihindari jika ada penyakit ginjal. Jadi itulah lima makanan sehat tapi belum tentu sehat untuk ginjal
Maksudnya untuk yang sudah pengidap penyakit ginjal. Nah pastikan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsinya. Kalau seandainya dikonsumsipun batasi sekali ataupun bisa konsultasi ke dokter jadi semua makan yang disebutkan tadi sebaiknya hati-hati.
Demikian jenis 5 makanan sehat yang perlu dihindari pengidap penyakit ginjal. Pastikan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi semua makanan yang disebutkan, terlebih lagi jika sudah mengidap masalah pada ginjal.
Hindari juga segala makanan yang memiliki kandungan kalium yang tinggi agar di semua makanan yang dikonsumsi. Semoga bermanfaat dan lebih di pahami lagi bagi anda yang memiliki gangguan ginjal.