Kombinasi ini membantu membersihkan tubuh dari racun, serta melembabkan dan membersihkan saluran pencernaan.
5. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan dan nutrisi penting lainnya.
Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga berat badan tetap stabil selama Ramadan.
6. Susu Almond
Susu almond adalah alternatif yang baik bagi yang ingin mencari minuman yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi.
Kandungan vitamin dan mineral dalam susu almond membantu menjaga kesehatan tulang dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan memilih salah satu dari minuman-minuman tersebut, Anda dapat memastikan tubuh tetap terhidrasi dan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan setelah seharian berpuasa.
Ingatlah untuk tidak berlebihan dalam konsumsi gula atau bahan tambahan lainnya agar manfaatnya tetap optimal bagi kesehatan Anda.