Sering Disepelekan, Ini 10 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan atau Psikologis

Kamis 15 Feb 2024 - 09:30 WIB
Reporter : Gite
Editor : Alfery

Tertawa juga dapat membantu orang lain tetap sehat bersama kita.

7. Mengeluarkan Pikiran Positif 

Dengan tertawa, kita menanamkan pikiran positif dalam diri.

Memang dengan tertawa, kita bisa menghilangkan perasaan marah, jengkel, dan pikiran negatif.

8. Menghilangkan Rasa Takut 

Dengan tertawa, rasa takut bisa kita ubah menjadi rasa ingin menghadapi tantangan.

Mengubah rasa takut menjadi tantangan bisa membuat kita tidak takut lagi terhadap tantangan itu.

9. Meningkatkan hubungan sosial 

Dengan tertawa bersama, kita dapat meningkatkan hubungan dalam lingkungan sosial.

Baik di lingkungan kerja, di lingkungan keluarga, maupun di lingkungan sosial.

Kebanyakan orang menyukai orang yang mudah tertawa dibandingkan orang yang sulit tersenyum.

10. Terapi kesehatan gratis 

Tertawa merupakan salah satu terapi yang bisa kita praktikkan secara gratis.

Saat kita stres, cobalah terapi tertawa, saat suasana hati kita sedang buruk, cobalah terapi tertawa.

Tentu saja kita tidak perlu mengeluarkan biaya untuk terapi tertawa.

Itulah beberapa manfaat tertawa untuk kesehatan atau psikologis.

Kategori :