Ketika suasana hati seseorang sedang buruk dan seseorang dapat membuatnya tertawa, suasana hatinya berubah menjadi lebih baik.
Lalu dia melupakan bad mood yang melAnda dirinya.
3. Mencegah stres
Salah satu manfaat tertawa yang paling nyata adalah dapat mencegah timbulnya stres.
Hormon stres tidak akan menyerang orang yang selalu merasa bahagia saat tertawa.
Saat Anda tertawa, hormon stres seperti epinefrin dan kortisol berkurang.
4. Menghilangkan kesedihan
Manfaat tertawa salah satunya adalah dapat menghilangkan kesedihan.
Dalam hidup ada banyak hal yang tidak bisa diharapkan oleh manusia.
Jika orang sedang sedih, tertawa adalah salah satu kunci menghilangkan dan mengatasi rasa sedih tersebut.
Dengan tertawa Anda akan mendapatkan pikiran yang tenang, jiwa yang tenang dan juga tenteram.
5. Meningkatkan rasa percaya diri
Ketika seseorang menggoda Anda dan Anda juga tertawa, itu akan menguntungkan Anda.
Keuntungannya adalah hal ini membuat Anda tidak mudah marah, tidak peduli seberapa buruk lelucon mereka.
Jika kamu tertawa bersama mereka, berarti kamu juga mempunyai rasa percaya diri yang besar, karena kamu bisa menertawakan diri sendiri.
6. Menyehatkan orang lain