SUMATERAEKSPRES.ID - Kelapa hijau seringkali kita jumpai. Bahkan, di pinggir jalan sekalipun biasanya banyak pedagang yang menjual kelapa hijau. Minumnya, bisa dibungkus dan diminum di tempat.
Ternyata, ada banyak manfaat air kelapa hijau yang begitu luas dan beragam. Bukan cuma sebatas pelepas dahaga yang menyegarkan, tetapi juga memberikan kontribusi positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Perlu kamu ketahui, dalam satu tegukan minuman segar ini, kita tidak hanya mendapatkan sensasi melepas dahaga, tetapi juga memperoleh berbagai nutrisi penting yang memberikan manfaat signifikan bagi tubuh.
Selain mampu menghidrasi tubuh, minuman ini juga terbukti memiliki kemampuan dalam menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
Air kelapa hijau telah membuktikan dirinya sebagai pilihan minuman yang unik dan bernilai untuk kebaikan tubuh.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Luar Biasa Air Kelapa untuk Mengatasi Radang Usus
BACA JUGA:Air Kelapa Muda Ternyata Enak, Seger dan Menyehatkan, Cobain Yuk!
Berikut ini beberapa manfaat kelapa hijau bagi kesehatan tubuh :
1. Menyehatkan Pencernaan
Bila anda mengalami kesulitan dalam sistem pencernaan seperti susah buang air besar, air kelapa hijau adalah solusinya.
Pasalnya, kandungan air kelapa hijau yang dapat mengurai racun dalam tubuh juga dimanfaatkan untuk mengurai sampah atau kotoran yang terdapat dalam tubuh, dan dikeluarkan melalui buangan air besar.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C pada air kelapa hijau dapat meningkatkan produksi sel darah putih, dan membuat tubuh melawan infeksi, kemudian antioksidan dapat mengatasi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat pertama air kelapa hijau, yakni menurunkan tekanan darah tinggi yang berhubungan dengan sistem saraf parasimpatis. Kandungan Kalium pada kelapa hijau, bisa mengatasi masalah yang disebabkan dari sodium berlebih yaitu peningkatan tekanan darah.