BACA JUGA:Hadis Nabi Sebut Air yang Tercelup Lalat Masih Boleh diminum, Begini Penjelasannya
4. Menghilangkan Ketegangan Otot dan Mengurangi Nyeri
Mandi air hangat bisa menjadi solusi terbaik ketika tubuh merasa tegang setelah seharian beraktivitas. Air hangat merilekskan otot yang tegang serta memfasilitasi aliran darah ke area yang kaku.
5. Meningkatkan Suhu Tubuh dan Kontraktilitas Jantung
Dari artikel pada Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, disebutkan bahwa dengan adanya paparan dari air panas, suhu pusat tubuh dapat meningkat dan juga adanya peningkatan kontraktilitas jantung dan denyut nadi.
Efek dari mandi air hangat, dalam jangka panjang juga membantu memperbaiki fungsi vascular.
6. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot pada Kondisi seperti Artritis
Mandi air hangat bisa meredakan gejala artritis seperti nyeri sendi atau otot.
Air hangat dapat meredakan peradangan dan nyeri pada sendi dan otot, sehingga tubuh lebih nyaman dan bergerak dengan lebih mudah.