5 Tips Mennjaga Kantung Mata Agar Tetap Sehat.

Senin 12 Feb 2024 - 08:40 WIB
Reporter : Irvan Bahri
Editor : Irvan Bahri

Anda dapat menggunakan kantung teh hijau yang didinginkan, irisan mentimun, atau masker mata khusus yang dapat disimpan di lemari es sebelum digunakan.

Cara penggunaannya cukup mudah, cukup letakkan kompres dingin atau masker mata dingin di area bawah mata selama beberapa menit.

BACA JUGA:Pas Dinikmati saat Musim Penghujan, Ternyata Soto Bermanfaat Untuk Kesehatan Mata Loh!

BACA JUGA:Tips Membuat Tahu Goreng Sambal Matah yang Lezat Dimakan Bersama Nasi

Ini akan membantu menyegarkan dan meremajakan kulit di sekitar mata, serta mengurangi tampilan kantung mata.

4. Hindari Paparan Matahari Berlebihan dan Gunakan Krim Mata

Paparan sinar matahari berlebihan dapat merusak kulit di sekitar mata dan menyebabkan penuaan dini serta munculnya kantung mata.

Selalu gunakan kacamata hitam ketika Anda berada di luar ruangan, terutama saat matahari sedang terbit atau terbenam.

BACA JUGA:Logistik Pemilu 2024 di OKU Timur Mulai Bergeser ke Kecamatan

BACA JUGA:Sambal Macang, Kuliner Tradisional Sumatera Selatan yang Dijamin Buat Mata Merem!

Selain itu, penggunaan krim mata yang lembut dan diberi perlindungan UV dapat membantu menjaga kelembapan kulit di sekitar mata dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

Pilih krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti peptida, vitamin C, atau retinol yang dapat membantu meremajakan dan mengencangkan kulit di sekitar mata.

5. Kelola Stres dan Praktikkan Relaksasi

Stres dapat menyebabkan peradangan dan perubahan hormon yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit, termasuk di area sekitar mata.

BACA JUGA:Makan Buah Durian Bisa Sebabkan Sakit Mata: Fakta Atau Mitos?

BACA JUGA:Ternyata Banyak Manfaat Konsumsi Ubi Jalar bagi Kesehatan. Nomor 2 Cegah Sembelit

Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Selain itu, pastikan Anda memberi waktu istirahat yang cukup untuk diri sendiri dan melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk mengurangi tingkat stres.

Ini akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan segar, serta mengurangi risiko munculnya kantung mata.

Dengan menerapkan tips-tips di atas secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan dan penampilan kulit di sekitar mata, serta mengurangi penampilan kantung mata yang tidak diinginkan.

Jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan yang serius atau masalah kulit yang persisten, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk saran yang lebih spesifik dan solusi yang tepat. (rf)

Kategori :