BACA JUGA:Resep Praktis Perkedel Ayam Wortel, Sarapan Sehat Rendah Karbo
- Jus buah yang dicampur yoghurt atau susu rendah lemak dan satu lembar roti gandum utuh
Mengonsumsi menu sarapan sehat merupakan bagian dari pola hidup sehat.
Oleh karena itu, hindari melewatkan sarapan.
Dengan sarapan, Anda juga bisa terbebas dari kemungkinan mengonsumsi camilan tidak sehat yang bisa menyebabkan berat badan meningkat dan berdampak buruk pada kesehatan.
Kategori :