Jangan Asal Kenyang, Begini Menu Sarapan Sehat Berenergi, Yuk Praktekin!

Senin 12 Feb 2024 - 08:30 WIB
Reporter : Andika
Editor : Alfery

BACA JUGA:Resep Praktis Perkedel Ayam Wortel, Sarapan Sehat Rendah Karbo

- Jus buah yang dicampur yoghurt atau susu rendah lemak dan satu lembar roti gandum utuh

Mengonsumsi menu sarapan sehat merupakan bagian dari pola hidup sehat.

Oleh karena itu, hindari melewatkan sarapan.

Dengan sarapan, Anda juga bisa terbebas dari kemungkinan mengonsumsi camilan tidak sehat yang bisa menyebabkan berat badan meningkat dan berdampak buruk pada kesehatan.

 

Kategori :