SUMATERAEKSPRES.ID - Liburan merupakan hal yang sangat menyenangkan setelah lelah beraktivitas sehari hari.
Biasanya, liburan dilakukan dengan perencanaan yang lama dan dilakukan dalam periode tertentu, misalnya dua bulan sekali atau mengambil momen libur panjang.
Liburan juga merupakan kesempatan kamu untuk berkumpul dengan keluarga dan juga teman-teman.
Dan waktu liburan terbilang singkat sehingga semua rencana dilakukan dalam jadwal yang cukup padat.
BACA JUGA:Liburan di Rumah Aja? Jangan Khawatir, Ini Dia 5 Kegiatan Seru yang Bisa Anda Lakukan!
BACA JUGA:6 Film Korea yang Bisa Jadi Pilihan Mengisi Waktu Liburan Anda. Wajib Nonton!
Ketika liburan selain melihat tempat yang indah biasanya juga berwisata kuliner khas di daerah tersebut.
Namun, kamu juga harus mengetahui tips makann sehat selama liburan agar tetap bugar termasuk ketika sudah pulang kerumah.
Hal ini bukan untuk membatasi kamu bersenang senang dan menikmati momen liburan, namun ini justru menjaga agar liburan kamu berjalan dengan lancar.
Inilah beberapa tips makan sehat selama liburan yang bisa kamu terapkan, yaitu
1. Minum Air yang Cukup
Tips pertama adalah dengan minum air yang cukup.
BACA JUGA:Tips Liburan Hemat Ala Backpacker, Dijamin Ga Boncos!
BACA JUGA:Yuk Intip gaya Liburan Bintang Sepak bola Dunia
Hal ini bisa membantu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan sehat.