Caranya, masukkan beberapa siung bawang putih yang sudah dihancurkan ke air panas, kemudian tambahkan teh hijau. Tambahkan juga sedikit madu atau jahe untuk memberikan aksen rasa manis dan segar.
3. Air lemon bawang putih
Air lemon di tambahkan juga bawang putih agar khasiat untuk menurunkan berat badannya lebih maksimal.
Caranya mudah, cukup peras setengah buah lemon di gelas untuk mendapatkan airnya.
Tambahkan bawang putih mentah yang sudah dipotong-potong halus. Masukkan air panas. Minum racikan ini untuk meningkatkan metabolisme tubuh sekaligus menyehatkan pencernaan.
4. Cocolan yogurt bawang putih
Penggunaan bawang putih memang luas. Kamu pun bisa mencampurkannya dalam saus cocolan berbahan yogurt.
BACA JUGA: Manfaat dan Risiko Tersembunyi Bawang Goreng, Yuk Cari Tahu!
BACA JUGA:Wajib Tau! Ini 16 Manfaat Bawang Putih Mentah, Nomor 9 Bisa Bikin Istri Bahagia
Caranya gampang, cukup campurkan parutan bawang putih bersama yogurt.
Cocolan ini enak dimakan dengan beragam makanan, mulai dari sayuran rebus hingga keripik kentang.
5. Smoothies bawang putih
Tambahkan beberapa siung bawang putih mentah ke dalam smoothies buah favoritmu.
Jenis buah yang bisa dipakai antara lain berry, pisang, dan bayam. Paduan smoothies buah dan sayur dengan bawang putih selain kaya nutrisi, tapi juga meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu usaha diet.
Itu beberapa menu makanan/minuman yang digabung dengan bawang putih, dan sehingga bagi anda yang diet akan senang konsumsi bawang putih.