Orang Tua Harus Pahami Pentingnya Tumbuh Kembang Anak Sesuai Usia

Selasa 06 Feb 2024 - 17:02 WIB
Reporter : Neni
Editor : Rian Sumeks

Usia 1 tahun: 72-78 cm

Usia 2 tahun: 82-92 cm

Usia 3 tahun: 83-95 cm

Usia 4 tahun: 84-97 cm

Usia 5 tahun: 85-98 cm

Sedangkan untuk anak perempuan, rentang tinggi badan yang dianggap ideal adalah sebagai berikut:

Usia 1 tahun: 70-78 cm

Usia 2 tahun: 80-92 cm

Usia 3 tahun: 92-95 cm

Usia 4 tahun: 83-96 cm

Usia 5 tahun: 84-97 cm

Pertumbuhan anak dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetik, nutrisi, stimulasi tumbuh kembang, dan hormon pertumbuhan. Namun, ada langkah-langkah yang bisa diambil orang tua untuk memaksimalkan pertumbuhan anak:

Memberikan makanan bergizi yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral.

Menyertakan susu dalam menu harian anak, yang mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin.

Memastikan anak mendapatkan cukup tidur dan rutin berolahraga, karena hal ini dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan.

Melalui langkah-langkah tersebut, orang tua dapat membantu anak mencapai pertumbuhan yang optimal sesuai dengan usia dan potensi genetiknya.

Kategori :