1. Mengurangi Resiko Infeksi Saluran Kemih
Infeksi Saluran Kemih atau ISK dapat menyerang siapa saja, akan tetapi penyakit ini sering menyerang ibu hamil dan wanita karena uretra mereka lebih pendek dibandingkan pria.
Hal ini memudahkan bakteri masuk ke saluran kemih dan terinfeksi.
Untuk mengurangi risiko dan tingkat keparahan infeksi saluran kemih, Anda bisa mengonsumsi buah cempedak.
Buah cempedak memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur sehingga membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
2. Menjaga kesehatan jantung
Buah cempedak mengandung antioksidan, serat dan kaya akan vitamin C yang berperan positif dalam menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, buah cempedak juga mengandung potasium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol hingga menjaga kesehatan jantung.
3. Menjaga kesehatan mata
Manfaat cempedak bagi kesehatan lainnya adalah membantu menjaga kesehatan mata.
Dalam 100 gram cempedak terdapat 79 mcg beta-karoten.
Kandungan betakaroten inilah yang akan diubah menjadi vitamin A.
Vitamin A bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata dan mengurangi ketegangan otot mata.
Namun kelebihan vitamin A juga bisa menyebabkan kulit menguning.
Temui dokter jika Anda mengalami kondisi ini.
4. Menjaga Kesehatan Kulit