Pasca konsumsi eskrim, tubuh cenderung merasa malas bergerak. Pikiran menjadi lambat, dan meskipun tidur tampak menggiurkan, tubuh tetap bekerja keras untuk mencerna es krim.
Gangguan pencernaan seperti kembung dan tidur tidak nyenyak dapat terjadi.
Merusak Gigi
Es krim dapat merusak gigi karena mengandung pemanis buatan dan pewarna tambahan yang berbahaya. Sisa es krim dapat mempercepat pertumbuhan bakteri di permukaan gigi, merusak enamel gigi, dan memicu infeksi.
Meskipun demikian, es krim juga memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti peningkatan energi dan mood. Konsumsilah dengan bijak, perhatikan porsi, dan pilih produk yang aman.
Logo 'Pilihan Lebih Sehat' dari BPOM dapat membantu memilih es krim yang sesuai dengan kebutuhan gizi harian. Tetaplah menjaga kesehatan dengan menerapkan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi seimbang.