Manfaat ini didapat dari daun adas hingga bijinya.
Berbagai Manfaat Daun Adas untuk Kesehatan
Dikutip dari berbagai sumber, ini 6 manfaat luar biasa tanaman adas bagi kesehatan, diantaranya adalah :
1. Meningkatkan Imunitas
Daun adas juga mengandung selenium yang diduga dapat merangsang produksi sel T pembunuh dan mengatur sistem kekebalan tubuh dengan berbagai cara.
Mengonsumsi makanan yang mengandung selenium juga dikatakan memperkuat respon imun, terutama terhadap serangan virus.
BACA JUGA:CATAT! Ini Watak dan Ciri-ciri Wanita Komering yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Dynasty Warriors Mobile: Game Aksi RPG yang Menghidupkan Era Tiga Kerajaan China
2. Merangsang Metabolisme
Daun adas merupakan sumber vitamin B6 yang berperan penting dalam metabolisme energi.
Ia memiliki kemampuan untuk memecah karbohidrat dan protein dan mengubahnya menjadi glukosa dan asam amino.
Artinya tubuh dapat dengan mudah menggunakan senyawa yang lebih kecil untuk menghasilkan energi.
3. Kesehatan Jantung
Daun adas banyak mengandung serat sehingga mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini terjadi karena serat mempunyai efek menurunkan kolesterol total serum dan kolesterol LDL dalam darah.
Selain itu kandungan vitamin B6 dan asam folat mampu mencegah terbentuknya senyawa homosistein dan mengubahnya menjadi senyawa metionin.