Luar biasa, Ini Manfaat Pandan Wangi Untuk Kesehatan yang ke 4 Bisa Bikin Pe De

Jumat 05 Jan 2024 - 09:00 WIB
Reporter : Englia
Editor : Englia

Pandan wangi juga dipercaya mampu mengatasi masalah bau mulut

Cara membuat rebusan daun pandan:

1.Siapkan satu liter air, rebus hingga mendidih.

2.Potong-potong 3–4 lembar daun pandan, lalu masukkan ke dalam rebusan air.

3.Rebus air dan daun pandan selama 5–10 menit.

4.Matikan api, lalu saring rebusan air pandan.

5.Diamkan selama beberapa menit dan air rebusan pandan siap dikonsumsi.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Ciplukan, Waspada Efek Samping Jika Salah Mengkonsumsinya

BACA JUGA:9 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Bikin Takjub

Cara mengonsumsi rebusan daun pandan

Sebetulnya, belum ada anjuran khusus mengenai banyaknya rebusan daun pandan yang boleh dikonsumsi dalam sehari.

Namun, kamu bisa menjadikan rebusan daun pandan sebagai minuman selingan, tetapi jangan berlebihan.

Jika kamu tidak mengidap penyakit tertentu atau dokter tidak menjadikan daun pandan sebagai pantangan, minuman herbal ini mungkin dapat membantu menjaga kesehatan. 

Terlebih lagi mengingat daun pandan juga kaya akan antioksidan.

Meski begitu, perlu diingat bahwa efek samping daun pandan belum diketahui secara pasti.

Rebusan daun pandan memang memiliki manfaat, tapi daun ini mempunyai efek pencahar alami  yang mungkin menyebabkan diare bila dikonsumsi berlebihan.

Kategori :