PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID- Ajaibnya pelukan mama, ternyata punya sederet manfaat untuk anak mulai dari menyehatkan jantung hingga bisa kurangi stres.
Saat si kecil merasa sedih, kecewa, takut, atau marah, pelukan mama bisa menghilangkan semua perasaan tersebut.
Walau mungkin terdengar sepele, sering memeluk anak dipercaya bermanfaat bagi kesehatan psikis dan fisiknya.
Selain itu, pelukan mama ke anak juga membuat sang buah hati merasa dicintai dan kian mengeratkan hubungan mama dan anak.
Manfaat memeluk anak:
1. Kurangi produksi hormon kortisol
Saat stres dan merasa tertekan, tubuh akan melepaskan hormon kortisol atau hormon stres.
Nah, anak-anak belum bisa mengatur dan mengontrol emosinya dengan baik, sehingga suasana hatinya yang tidak menentu bisa meningkatkan produksi hormon ini.
Tingginya jumlah hormon kortisol dalam tubuh bisa menyebabkan anak sulit tidur, susah berkonsentrasi, mengalami kenaikan berat badan, atau menjadi tidak berenergi dan tidak bersemangat.
Dengan sering berpelukan dengan Mama, sang buah hati bisa terbebas dari berbagai dampak hormon stres ini.
BACA JUGA:8 Doa Orang Tua Yang Baik Untuk Anak , Penyejuk Mata Hingga Mendapat Berkah Allah
BACA JUGA:Jangan Abaikan Batuk Bedahak pada Anak, Bisa Jadi Ini Gejala Pneumonia
2. Mengurangi perasaan cemas dan stres
Saat berpelukan, tubuh melepaskan hormon oksitosin yang bisa membuat anak merasa tenang, bahagia, dan juga nyaman.
Pelukan juga mampu merubah mood-nya serta mengurangi perasaan cemas dan stress pada anak.