SUMATERAEKSPRES.ID - Pada kondisi tertentu, dahak disertai batuk cukup mengganggu saat beraktivitas. Untuk mengatasinya cukup menggunakan bahan herbal tanpa perlu ke apotek untuk mencari obatnya.
Dahak, meskipun bermanfaat bagi tubuh, dapat menjadi pengganggu ketika disertai batuk, terutama selama infeksi. Pada kondisi tertentu, produksi dahak dapat menjadi berlebihan.
Cairan ini mengandung glikoprotein, antibodi, dan zat penting lainnya untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Bagi para penggemar solusi alami, tahukah Anda bahwa dahak dan batuk dapat diatasi dengan bahan herbal atau bumbu dapur yang mudah diolah menjadi obat alami?
BACA JUGA:Sulit Dipercaya! Tanaman Liar Pinggir Jalan Ini Bisa Jadi Penyelamat bagi Penderita Asma, Apa Itu?
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan di rumah tanpa perlu membeli obatnya ke apotek:
Kapulaga dan daun pandan.-Foto: kamranaydinov/freepik-
1. Manfaatkan Bumbu Dapur
Para penggemar solusi alami dapat menggunakan kapulaga dan bunga lawang yang direbus dengan air panas.
Untuk mengurangi bau rempah, tambahkan pandan agar harum. Metode ini tidak hanya mudah, tetapi juga ekonomis.
BACA JUGA:5 Rahasia Meredakan Batuk Berdahak dengan Cepat dan Mudah
2. Air Hangat dan Garam
Cara yang lebih mudah adalah berkumur dengan campuran air hangat dan garam.
Ini dapat membantu membersihkan lendir serta meredakan sakit tenggorokan.
3. Daun Kayu Putih