Mulailah dengan tidur yang cukup, hindari tempat berisik, perkuat sikap positif, batasi penggunaan ponsel, dan pertimbangkan solusi untuk perjalanan panjang.
Dengan begitu, kamu tidak hanya akan meningkatkan kualitas hidup saat ini, tetapi juga memperpanjang perjalanan indah menuju umur panjang yang bahagia.
Tags : #umur panjang
#tidur optimal
#sikap positif
#perjalanan panjang
#penggunaan ponsel
#lingkungan bising
#kesehatan dan kebahagiaan
#kebiasaan buruk
Kategori :
Terkait
Kamis 07 Nov 2024 - 04:00 WIB
Suka Makanan Pedas Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Mempercepat Metabolisme
Jumat 30 Aug 2024 - 07:00 WIB
Jangan Lakukan Kebiasaan Buruk Ini, Jika tak Ingin Kulit Wajah Anda Rusak
Minggu 26 May 2024 - 05:10 WIB
5 Hal yang Harus Dihindari Saat Lagi Komedoan, Nomo 4 Paling Sering Dilakuin
Sabtu 09 Mar 2024 - 07:25 WIB
9 Tips Praktis Menjaga Keindahan dan Kualitas Pakaian Rajut
Sabtu 02 Mar 2024 - 22:04 WIB
Hp Kamu Cepat Rusak? Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini Yang Tanpa Disadari
Terpopuler
Senin 23 Dec 2024 - 08:39 WIB
Inilah Data Jumlah Peserta Lulus dan Gagal dalam UKPPPG Guru Tertentu 2024
Senin 23 Dec 2024 - 12:59 WIB
PTBA Mencari Anda, Ini 20 Jurusan Sarjana Paling Dibutuhkan BUMN Tambang Tersebut
Senin 23 Dec 2024 - 13:20 WIB
Kalender Pendidikan Semester Genap 2024/2025, Inilah Jadwal Libur Sekolah di Tahun 2025
Senin 23 Dec 2024 - 17:38 WIB
Spesial Guru Sertifikasi, Bank BRI Beri Pinjaman Khusus 2025, Segini Plafon dan Bunganya
Minggu 22 Dec 2024 - 22:02 WIB
Ribuan Honorer di Sumsel Jadi PPPK Paruh Waktu, Belum Semua Terakomodir Seleksi PPPK 2024
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 19:41 WIB
Perayaan Natal Nasional 2024 akan Digelar di Indonesia Arena, Gelora Bung Karno, Jakarta
Senin 23 Dec 2024 - 19:39 WIB
Kedaluwarsa, Beberapa Senpi Ditarik
Senin 23 Dec 2024 - 19:37 WIB
Kurang Jumlah Anggota Dewan, Rapat Paripurna Ditunda
Senin 23 Dec 2024 - 19:35 WIB
Akhir Tahun, Warga Terima Bantuan BPNT dan PKH
Senin 23 Dec 2024 - 19:33 WIB