Mulailah dengan tidur yang cukup, hindari tempat berisik, perkuat sikap positif, batasi penggunaan ponsel, dan pertimbangkan solusi untuk perjalanan panjang.
Dengan begitu, kamu tidak hanya akan meningkatkan kualitas hidup saat ini, tetapi juga memperpanjang perjalanan indah menuju umur panjang yang bahagia.
Tags : #umur panjang
#tidur optimal
#sikap positif
#perjalanan panjang
#penggunaan ponsel
#lingkungan bising
#kesehatan dan kebahagiaan
#kebiasaan buruk
Kategori :
Terkait
Jumat 30 Aug 2024 - 07:00 WIB
Jangan Lakukan Kebiasaan Buruk Ini, Jika tak Ingin Kulit Wajah Anda Rusak
Minggu 26 May 2024 - 05:10 WIB
5 Hal yang Harus Dihindari Saat Lagi Komedoan, Nomo 4 Paling Sering Dilakuin
Sabtu 09 Mar 2024 - 07:25 WIB
9 Tips Praktis Menjaga Keindahan dan Kualitas Pakaian Rajut
Sabtu 02 Mar 2024 - 22:04 WIB
Hp Kamu Cepat Rusak? Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini Yang Tanpa Disadari
Senin 12 Feb 2024 - 08:30 WIB
Hindari 10 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidak Rentan Gemuk
Terpopuler
Sabtu 05 Oct 2024 - 13:12 WIB
Ada 1000 Guru Dipastikan Tidak Lulus PPG Tahap 1, Ini Penyebabnya
Sabtu 05 Oct 2024 - 15:10 WIB
Info Penting dari Prof Nunuk Terkait UKin UKPPPG, Peserta Tahap 2 Wajib Catat!
Sabtu 05 Oct 2024 - 13:50 WIB
Inilah 3 Syarat yang Harus Dipenuhi Agar Fitur Sertifikasi Pendidik Dianggap Tuntas
Sabtu 05 Oct 2024 - 12:14 WIB
Info Cuaca BMKG Wilayah Sumsel Minggu 6 Oktober 2024, Waspada Hujan Petir dan Angin Kecang di 6 Daerah
Sabtu 05 Oct 2024 - 08:27 WIB
Ayo Bergabunglah Menjadi Awak Kabin Garuda Indonesia! Kesempatan Karir Terbuka, Simak Persyaratannya!
Terkini
Sabtu 05 Oct 2024 - 23:59 WIB
Hentikan Gali Lobang Tutup Lobang! Berikut 6 Tips Cerdas Mengelola Pinjaman Daring!
Sabtu 05 Oct 2024 - 23:54 WIB
Inovasi Pembayaran QRIS yang Perlu Kamu Tahu, Benarkah Lebih Aman dan Mudah?
Sabtu 05 Oct 2024 - 23:47 WIB
Sudah Banyak Korban! Ini 7 Ciri Pinjol Ilegal yang Bikin Keuangan Hancur
Sabtu 05 Oct 2024 - 23:37 WIB
Jangan Sampai Mesin Rusak! Begini Cara Menangani Mobil Terendam Banjir
Sabtu 05 Oct 2024 - 23:32 WIB