SUMATERAEKSPRES.ID-Musim panas merupakan  saat yang paling tepat untuk menikmati berbagai macam makanan, sayangnya gigi sensitif kerap kali kadi penghalang.

Melansir laman Hindustan Times, Co Founder Bentodent Dr. Neha Chhabra menjelaskan walau banyak pasta gigi yang tersedia untuk gigi sensitif namun produk tersebut  mengandung nitrat atau sannous flouride, dan ia menyarankan untuk tetap memilih pasta gigi berbahan alami.

“Pasta gigi ini diformulasikan dengan bahan-bahan seperti tanah liat bentonit, cengkeh, propolis, dan daun jambu biji, yang tidak hanya efektif meminimalkan sensitivitas tetapi juga menghindari potensi efek samping, seperti iritasi dan perubahan rasa, yang umumnya terkait dengan bahan kimia,” paparnya.

Tak cuma menggosok gigi, membersihkan gigi dengan benang gigi setiap hari juga membantu menghilangkan plak dan bakteri yang menumpuk di gusi, meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi sensitivitas gusi.

BACA JUGA:Wajib Tau, Ini Daftar Perawatan Gigi Yang Ditanggung BPJS Kesehatan

BACA JUGA:Catat, Ini Loh Cara Alami Merawat dan Mengobati Sakit Gigi dengan Mudah!

Selain itu, ia juga menyarankan untuk banyak minum air dalam sehari untuk membantu membersihkan partikel makanan dan mengencerkan efek minuman asam atau manis.

“Kalsium penting untuk gigi yang kuat, jadi sertakan produk susu seperti yogurt dan keju dalam makanan Anda untuk meningkatkan perawatan mulut Anda,” tukasnya.

Tak lupa ia mengingatkan  untuk menggunakan obat kumur non alkohol atau herbal untuk perlindungan email gigi ekstra, makan dengan penuh kesadaran menikmati kudapan secukupnya dan berkumur bersih usai menyantap makanan.

Sementara itu, Dr. Sheetal Kochhar, Konsultan Kedokteran Gigi Umum dan Endodontik serta Perawatan Gigi, Dokter Gigi Spesialis Endodontik dan Kosmetik di Max Multi Specialty Centre, memaparkan untuk menghindari sensitivitas, seseorang harus melakukan pemeriksaan kesehatan mulut secara teratur, dan menggunakan pasta gigi desensitisasi karena dapat membantu menghalangi rasa sakit yang terkait dengan sensitivitas gigi.

“Dokter gigi dapat membantu Kamu memilih pasta gigi yang tepat. Aplikasi fluoride oleh dokter gigi dapat membantu memperkuat gigi dan juga mengurangi sensitivitas,” kata Kochhar.

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi pada Anak, Efektif dan Mudah Dilakukan

BACA JUGA:Mengapa Gigi Bayi Bisa Kuning? Yuk Moms, Ketahui Penyebab dan Solusinya!

Perawatan lainnya untuk mencegah gigi sensitif adalah menjalani perawatan saluran akar, sikat gigi berbulu lembut dengan gerakan lembut, cangkok gusi untuk menutupi permukaan akar yang terbuka, mengenakan pelindung gigi untuk menghindari terkikisnya email bagi yang memiliki kebiasaan menggeretakkan gigi.