Mandi Seblum Subuh Ternyata Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh
CARA: Tata cara mandi tobat yang benar -Foto: halloriau.com-
SUMATERAEKSPRES.ID - Mandi merupakan aktifitas yang rutin dilakukan, terlebih setelah melakukan aktifitas berat yang menguras keringat.
Mandi juga banyak manfaatnya untuk tubuh, selain bisa membersihkan badan dari kotoran dan kuman, juga bisa membuat tubuh segar dan rileks.
Namun pernahkah kalian mencoba mandi sebelum subuh, pasti kebanyakan orang malas melakukannya, ternyata , mandi sebelum subuh sangat banyak manfaatnya.
Dikutip dari buku Yang Terucap Yang Tertulis: Cara Gampang Jadi Orang Baik karya Mas Wantik (35:2016), banyak penelitian yang menemukan bahwa semakin pagi, kian banyak pula kandungan ozon (O3) serta alpha air yang memiliki khasiat besar.
BACA JUGA:Dampak Mandi Malam Hari Bagi Kesehatan
BACA JUGA: Cara Ampuh Membersihkan Lumut di Bak Kamar Mandi
berikut di uraikan manfaat mandi sebelum subuh yang dirangkum dari berbagai sumber
1. Memperbaiki Kesehatan Jaringan Tubuh
Kulit juga akan mendapat dampak positif dari mandi sebelum subuh, yakni kulit akan menjadi lembab serta kenyal. Bukan hanya itu, lingkaran hitam pada mata lama-kelamaan juga bisa memudar.
2. Melancarkan Peredaran Darah
Dari hasil penelitian di Inggris, mandi tatkala fajar dapat melancarkan peredaran darah. Tubuh akan terasa lebih bugar dan hal itu bisa menjadi bekal kita untuk menjalani hari.
BACA JUGA:Harus Tau, Ini Sederet Manfaat Mandi Dengan Menggunakan Air Panas
BACA JUGA:Saat Demam Sebaiknya Mandi dengan Air Panas atau Air Biasa?
3. Meningkatkan Sel Darah Putih
- Tag
- Share
-
-
