Bukan Cuma Bumbu Dapur, Ini Manfaat Rebusan Cengkih untuk Kesehatan

Reporter: Nisa |

Editor: Alfery |

Minggu , 04 Feb 2024 - 12:38

Manfaat Rebusan cengkih untuk kesehatan tubuh. -Foto: Ist-

SUMATERAEKSPRES.ID - Dari aroma saja pasti semua orang sudah mengetahui cengkih.

Bumbu dapur satu ini memiliki aroma yang sangat khas apalagi cengkih juga digunakan sebagai bahan rokok kretek.

Cengkih juga biasanya dimasukkan dalam kolak pisang.

Ini dilakukan untuk menimbulkan bau yang harus dan sedap bersama daun pandan sehingga menimbulkan rasa yang ingin segera menyantap kolak pisang selagi hangat.

Cengkeh diambil dari kuncup bunga kering beraroma, keluarga pohon Myrtace ini mengandung beragam nutrisi.

Dikutip dari situs 99.co, setiap satu sendok teh cengkeh atau setara dua gram memiliki kandungan energi 21 kalori, satu gram karbohidrat dan satu gram serat.

Lalu 1 sendok cengkeh juga mampu memenuhi kebutuhan 300% mangan, 4% vitamin K dan 3% vitamin C yang dibutuhkan setiap hari.

Dalam sekuncup cengkeh juga terkandung kalsium, magnesium, dan Vitamin E, meskipun secara jumlah tidak banyak.

Tak hanya sebagai tambahan untuk membuat makanan rupanya air rebusan cengkih juga banyak loh manfaatnya untuk kesehatan.

Yuk kita simak penjelasan yang sangat bermanfaat sehingga bisa menambah wawasan para pembaca.

bukan cuma bumbu dapur, ini manfaat rebusan cengkih untuk kesehatan                            sumateraekspres.id - dari aroma saja pasti semua orang sudah mengetahui cengkih.
bumbu dapur satu ini memiliki aroma yang sangat khas apalagi cengkih juga digunakan sebagai bahan rokok kretek.
cengkih juga biasanya dimasukkan dalam kolak pisang.
ini dilakukan untuk menimbulkan bau yang harus dan sedap bersama daun pandan sehingga menimbulkan rasa yang ingin segera menyantap kolak pisang selagi hangat.
baca juga:4 jenis air rebusan daun ini dapat mengatasi darah rendah, menjaga tekanan darah agar tetap normal
baca juga:5 manfaat rebusan air daun pandan, nomor satu sangat cocok bagi yang galau
cengkeh diambil dari kuncup bunga kering beraroma, keluarga pohon myrtace ini mengandung beragam nutrisi.
dikutip dari situs 99.co, setiap satu sendok teh cengkeh atau setara dua gram memiliki kandungan energi 21 kalori, satu gram karbohidrat dan satu gram serat.
lalu 1 sendok  cengkeh juga mampu memenuhi kebutuhan 300% mangan, 4% vitamin k dan 3% vitamin c yang dibutuhkan setiap hari.
dalam sekuncup cengkeh juga terkandung kalsium, magnesium, dan vitamin e, meskipun secara jumlah tidak banyak.
tak hanya sebagai tambahan untuk membuat makanan rupanya air rebusan cengkih juga banyak loh manfaatnya untuk kesehatan.
yuk kita simak penjelasan yang sangat bermanfaat sehingga bisa menambah wawasan para pembaca.
baca juga:mitos terbongkar! air rebusan mie instan ternyata aman, ini faktanya
baca juga:10 khasiat minum rebusan daun sirsak, selain dapat mencegah diabetes, ini manfaat penting lainnya
manfaat air rebusan cengkeh untuk kesehatan tubuh
1. penguat tulang
dalam cengkeh terdapat ekstrak hidrokarbon yang termasuk senyawa fenolik seperti eugenol dan turunannya.
di mana, turunan ekstrak hidrokarbon seperti flavon, isoflavon, dan flavonoid.
rangkaian ekstrak ini sangat membantu dalam menjaga kepadatan tulang dan mineral tulang, sehingga bisa menguatkan tulang penderita osteoporosis.
2. penawar sakit maag
sebuah penelitian menemukan, kandungan minyak cengkeh berkhasiat bagi produksi lendir lambung.
kegunaan cengkeh ini bisa berfungsi sebagai penghalang efek asam lambung, sekaligus mencegah erosi pada dinding lambung akibat cairan asam lambung.
3. memperkuat proteksi diri dari kanker
air rebusan cengkeh juga diperkaya antioksidan eugenol.
air rebusan ini bermanfaat melawan radikal bebal dalam tubuh yang bisa memicu perkembangan kanker.
selain itu, vitamin c pada rebusan cengkeh bisa menjadi antioksidan yang membantu menetralisir lebih baik, dibandingkan vitamin e dan jenis antioksidan lainnya.
4. membasmi bakteri berbahaya
manfaat air rebusan cengkeh selanjutnya yaitu, bisa membunuh bakteri berbahaya.
cengkeh memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu menghentikan pertumbuhan mikro-organisme berbahaya. seperti, bakteri yang menyebabkan kram, kelelahan, dan diare.
5. penyegar nafas
manfaat cengkeh adalah penyegar aroma dan menjaga kesehatan mulut. hal itu disebabkan sifat antibakteri pada cengkeh yang mampu mengekang pertumbuhan bakteri terhadap penyakit gusi.
bagi anda yang sedang berpuasa, bisa mencoba ramuan ini untuk menghilangkan aroma tak sedap.
6. menjadi multivitamin bagi penderita diabetes
mungkin banyak yang belum tahu kalau air rebusan cengkih bisa mengatur kadar gula dalam darah, karena dalam setiap bunga cengkeh terkandung senyawa yang disebut nigericin.
senyawa ini membantu pengaturan kadar gula darah pada penderita diabetes.
nigericin juga dipercaya dapat meningkatkan kapasitas sel untuk menyerap gula dari darah, kemudian meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan insulin.
7.meningkatkan vitalitas pria
bagi para pria yang sedang mengalami gangguan ejakulasi dini, rebusan air cengkeh bisa menjadi penawar dari penyakit tersebut.
sebuah penelitian mencatat air rebusan mampu menguatkan kejantanan pria, selain itu krim yang mengandung sari pati cengkeh juga bisa membantu mencegah terjadinya ejakulasi dini.
8. mengobati nyeri tenggorokan
tidak hanya meredakan batuk berdahak dan anti bakteri, cengkeh juga efektif untuk mengatasi nyeri tenggorokan.
manfaat air rebusan cengkeh satu ini bisa membantu menghilangkan sensasi gatal saat radang tenggorokan melanda.
9. sebagai antiseptik alami
sifat antiseptik yang ada pada cengkeh bisa dimanfaatkan untuk mencegah infeksi.
oleskan minyak cengkeh pada infeksi jamur, area tubuh yang memar atau luka. agar tidak memicu iritasi, kamu bisa mencampurkannya dengan air.
10. penawar stres
aroma dari rebusan air cengkeh berkhasiat menjadi penenang bagi yang menghirupnya.
manfaat air rebusan selain airnya, anda bisa mengurangi stres dengan menghirup aromanya.
hal itu dikarenakan adanya kandungan eugenol pada cengkeh yang efektif untuk relaksasi otot yang tegang akibat stres.
11. suplemen kesehatan hati
dikutip dari alodokter.com, cengkeh juga berkhasiat menjaga kesehatan hati.
hal itu disimpulkan dari penelitian laboratorium terhadap seekor tikus setelah dibubuhi minyak cengkeh.
12. menanggulangi pertumbuhan jerawat
bagi anda yang memiliki kendala dengan jerawat, air rebusan cengkeh bisa menjadi solusi.
guratan-guratan yang ada di kulit juga bisa diobati dengan air rebusan cengkeh.
13. perkuat imunitas tubuh
rempah cengkeh bisa memiliki banyak zat gizi penting termasuk mangan, vitamin k, vitamin c, kalsium, magnesium, vitamin e, dan serat. vitamin c membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
14.mengobati sakit gigi
manfaat lainnya ari rebusan cengkeh adalah untuk gigi. cengkeh yang juga memiliki senyawa eugenol diyakini dapat mengurangi nyeri di gusi dan gigi.
hal ini efektif mengatasi peradangan dan infeksi. untuk itu, anda bisa menggunakan cengkeh untuk mengatasi sakit gigi.
15. menghilangkan guratan kasar dari kulit
air rebusan cengkeh dapat disuling menjadi minyak.
nah, minyak tersebut dipercaya dapat menghilangkan noda dan guratan yang ada pada kulit.
noda atau guratan yang disebabkan luka yang kemudian mengering dan meninggalkan bekas, bisa dihilangkan dengan minyak herbal dari cengkeh.
16.pengusir nyamuk
umumnya masyarakat mengenal tanaman lavender atau jeruk nipis sebagai pengusir nyamuk, namun cengkeh juga diyakini memiliki manfaat serupa.
caranya, pilihlah beberapa cengkeh, lalu taburkan (tancapkan) cengkeh-cengkeh tersebut di atas jeruk nipis yang telah diri.
selanjutnya, letakkan di tempat atau ruang-ruang yang sering dihampiri nyamuk, seperti ruang gelap, di bawah kolong tempat tidur dan ruangan lainnya yang diyakini menjadi sarang nyamuk.
semoga ulasan ini bisa bermanfaat untuk pembaca.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan