Sunnah Bersiwak: Yuk, Mulai Harimu dengan Kesehatan seperti Nabi Muhammad SAW!

Reporter: Novis |

Editor: Novis |

Jumat , 19 Jan 2024 - 10:55

Kebiasaan bersiwak diajarkan Nabi Muhammad SAW untuk jaga kesehatan. Foto: jawapos/healthy--

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID -Bersiwak merupakan ritual kesehatan Nabi Muhammad SAW yang dilakukan ketika terbangun di malam hari.

Alih-alih mengisi perut dengan makanan, Nabi memilih membersihkan mulut dengan siwak, kayu pohon arak yang kaya manfaat.

Pentingnya bersiwak bukan hanya dalam konteks kebersihan mulut, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Saat seseorang bangun tidur, bakteri di mulut dapat menyebabkan bau tidak sedap dan bahkan mengakibatkan masalah kesehatan di lambung dan usus.

Berdasarkan penelitian, siwak memiliki senyawa aktif yang mampu menghambat pembentukan plak di gigi dan mulut.

Ekstrak dari kayu siwak juga memiliki efek antimikroba, membuktikan keefektifannya sebagai alat pembersih mulut alami.

Nabi Muhammad sendiri selalu memperhatikan kebersihan mulut dengan siwak, tidak hanya saat bangun tidur, tetapi juga sebelum menunaikan shalat.

Praktik ini merupakan sunnah Nabi yang diikuti untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Di tengah era sikat gigi modern dan pasta gigi, penggunaan siwak tetap memiliki nilai tambah.

Kepraktisannya, terutama di musim dingin yang ekstrem, membuatnya cocok untuk digunakan tanpa penggunaan air sebanyak sikat gigi biasa.

sunnah bersiwak: yuk, mulai harimu dengan kesehatan seperti nabi muhammad saw!                            palembang, sumateraekspres.id -bersiwak merupakan ritual kesehatan nabi muhammad saw yang dilakukan ketika terbangun di malam hari. 
alih-alih mengisi perut dengan makanan, nabi memilih membersihkan mulut dengan siwak, kayu pohon arak yang kaya manfaat.
pentingnya bersiwak bukan hanya dalam konteks kebersihan mulut, tapi juga kesehatan secara keseluruhan. 
saat seseorang bangun tidur, bakteri di mulut dapat menyebabkan bau tidak sedap dan bahkan mengakibatkan masalah kesehatan di lambung dan usus.
baca juga:yuk! kenali gejala diare pada anak dan langkah tepat mengatasinya
baca juga:tanda kiamat besar! al-quran dan hadis isyaratkan bangsa yang akan merusak bumi, siapa mereka?
berdasarkan penelitian, siwak memiliki senyawa aktif yang mampu menghambat pembentukan plak di gigi dan mulut. 
ekstrak dari kayu siwak juga memiliki efek antimikroba, membuktikan keefektifannya sebagai alat pembersih mulut alami.
nabi muhammad sendiri selalu memperhatikan kebersihan mulut dengan siwak, tidak hanya saat bangun tidur, tetapi juga sebelum menunaikan shalat. 
praktik ini merupakan sunnah nabi yang diikuti untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
baca juga:daun mint dan 13 alasan mengapa kamu harus segera memasukkannya ke dalam gaya hidupmu!
baca juga:kabar baik! luhut ungkap pajak hiburan ditunda. sebut rencana naik usul dpr ri
di tengah era sikat gigi modern dan pasta gigi, penggunaan siwak tetap memiliki nilai tambah. 
kepraktisannya, terutama di musim dingin yang ekstrem, membuatnya cocok untuk digunakan tanpa penggunaan air sebanyak sikat gigi biasa. 
dengan manfaat kesehatan yang melimpah, disarankan agar umat islam menjadikan bersiwak sebagai kebiasaan setiap kali bangun tidur.
mengenal siwak
tanaman siwak, juga dikenal sebagai salvadora persica, merupakan tanaman yang telah lama dikenal dan digunakan dalam tradisi kesehatan oral di berbagai budaya, terutama dalam islam. 
baca juga:maknanya mendalam! berikut filosofi keris sabuk intan pegangan abah guru sekumpul
baca juga:15 tradisi khas imlek, nomor 6 sangat dinanti-nanti lho 
berikut adalah beberapa informasi mengenai tanaman siwak:
1. nama ilmiah: salvadora persica.
2. asal usul dan distribusi: tanaman ini banyak ditemui di wilayah afrika, asia, dan timur tengah. 
tumbuhan ini tahan terhadap kondisi kering dan dapat tumbuh di berbagai jenis tanah.
3. deskripsi tanaman:
 siwak adalah semak atau pohon kecil yang dapat mencapai ketinggian hingga 3-7 meter. 
daunnya kecil dan berbentuk lanset. bunganya berwarna putih dan berbentuk bulat.
buahnya berwarna merah kecoklatan saat matang.
4. bagian yang digunakan:
 bagian pohon siwak yang paling umum digunakan adalah kayu batangnya.
 kayu ini memiliki tekstur serat yang berserat dan kuat, cocok digunakan sebagai sikat gigi alami.
kebiasaan bersiwak diajarkan nabi muhammad saw untuk jaga kesehatan. foto: jawapos/healthy--
baca juga:hore, rp4,385 t dana bos madrasah dan bop ra cair. intip rinciannya
baca juga:waspadai 5 kebiasaan yang bisa picu nyeri lutut, simak ciri dan cara penanganannya!
5. manfaat tradisional:
tanaman siwak telah lama digunakan dalam tradisi kesehatan oral. 
penggunaannya melibatkan mengunyah atau menggosok gigi dengan batang kayu siwak untuk membersihkan gigi dan menjaga kesehatan mulut.
6. kandungan kimia:
siwak mengandung berbagai senyawa seperti alkaloid salvadorin, mineral seperti fluorida, kalsium, fosfor, dan berbagai zat lainnya yang memberikan manfaat kesehatan.
7. penting dalam islam:
penggunaan siwak di dalam islam tidak hanya sebagai alat pembersih gigi, tetapi juga dianggap sebagai bagian dari sunnah (tindakan yang dianjurkan) berdasarkan hadits nabi muhammad.
baca juga:waspadai 5 kebiasaan yang bisa picu nyeri lutut, simak ciri dan cara penanganannya!
baca juga:terungkap: 5 penyebab jarang diketahui pembekuan darah, apakah kamu termasuk yang rentan?
pemanfaatan tanaman siwak sebagai alat pembersih gigi alami menunjukkan keberlanjutan penggunaannya sebagai alternatif yang ramah lingkungan dan sehat bagi kesehatan mulut.
kandungan siwak
siwak, yang berasal dari kayu pohon arak (salvadora persica), mengandung berbagai zat yang memberikan manfaat kesehatan bagi mulut dan gigi. beberapa kandungan utama siwak meliputi:
1. alkaloid salvadorin:
senyawa ini memiliki efek antibakteri, membantu menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut.
2. minyak atsiri:
 kandungan minyak atsiri dalam siwak memberikan aroma dan rasa yang menyegarkan, serta dapat membantu mengurangi bau mulut.
3. fluorida alami:
siwak mengandung fluorida alami, yang dikenal bermanfaat untuk mencegah pembentukan plak dan kerusakan gigi.
4. silika alami:
partikel silika dalam siwak dapat membantu membersihkan gigi secara mekanis, membantu menghilangkan plak dan sisa makanan.
kebiasaan bersiwak diajarkan nabi muhammad saw untuk jaga kesehatan. foto: jawapos/healthy--
baca juga:halo, segera ubah kebiasaanmu! inilah 5 faktor pemicu jamur kulit yang perlu dihindari
baca juga:wow! rekayasa penjualan 1,1 ton emas antam, kejagung tahan crazy rich surabaya budi said, begini kasusnya
5. vitamin c:
kandungan ini dapat memberikan efek positif pada kesehatan gusi.
6. kalsium dan fosfor:
mineral-mineral ini penting untuk kesehatan gigi dan tulang.
7. tanin:
 senyawa ini memiliki sifat astringen, membantu mengurangi peradangan dan pendarahan pada gusi.
kombinasi kandungan-kandungan ini membuat siwak menjadi alat pembersih gigi yang alami dan memberikan manfaat bagi kesehatan mulut secara menyeluruh.
(novis)