14 Manfaat Daun Pepaya, Cek Apa Saja Moms

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID -  Rasa yang pahit, dan menyengat itulah menjadi salah satu alasan kenapa orang-orang tidak suka makan Daun Pepaya.

Padahal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti mengobati penyakit Demam Berdarah, Mengontrol kadar gula darah penderita Diabetes dan lainnya. 

Pepaya (carica) tanaman yang mudah ditemukan di negara-negara tropis. Selain  buah yang bisa dimakan ternyata daunya juga bisa dikonsumsi dan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan  sehingga sering digunakan untuk obat herbal. 

Berbagai manfaat daun pepaya didapatkan dari beragam nutrisi dalam kandungan daun dan bisa dikonsumsi dalam bentuk  teh, jus, ekstrak, hingga mengolahnya menjadi masakan. Daun pepaya memiliki ukuran yang besar dengan lebar mencapai 50–70 cm dan panjang hingga 90 cm. 

BACA JUGA:10 Khasiat Minum Rebusan Daun Sirsak, Selain Dapat Mencegah Diabetes, Ini Manfaat Penting Lainnya

BACA JUGA: 7 Manfaat Daun Serai Sebagai Minuman Herbal, Mulai Diare hingga Cegah Penyakit Kulit

Diketahui, Dalam 100 gram daun pepaya terdapat 350 kalori dan beberapa nutrisi yakni,  6 gram protein, 78 gram karbohidrat, 1,5 gram lemak dan 13 gram serat, 31 miligram vitamin c dan 366 miligram kalsium, 534 miligram kalium dan 32 miligram magnesium. 

Perlu diketahui bahwa, daun pepaya juga mengandung vitamin B, fosfor, zat besi, carpaine dan beta katoten, serta kaya akan antioksidan.

Daun pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat memecah protein, sehingga proses pencernaan berjalan dengan lancar. 

Selain itu, Daun papaya memiliki beragam manfaat, mulai dari melebatkan rambut hingga mencegah keriput. 

BACA JUGA:Hasilkan Obat Herbal dari Daun Tempuyung

BACA JUGA: 7 Manfaat Daun Serai Sebagai Minuman Herbal, Mulai Diare hingga Cegah Penyakit Kulit

1. Mengatasi DBD 

Salah satu manfaat daun pepaya adalah sebagai obat untuk mengatasi demam berdarah dengue (DBD). Saat mengalami DBD, trombosit dapat berkurang dan menyebabkan beberapa gejala.