PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID – Daun kemangi, rasanya mendengar daun kemangi ini pikiran kita langsung terbayang dengan pindang ikan. Ya… memang daun kemangi ini menjadi salah satu sayuran yang menyegarkan rasa pindang.

BACA JUGA:Makan Pindang 8.000 Porsi

BACA JUGA:Pindang Rupit dan Ikan Sepit Bakar Khas Muratara Makin Diminati

Tak hanya menjadi penyegar pindang, daun kemangi juga bisa dikonsumsi sebagai lalapan. Rasanya memang khas, kemangi memiliki aroma jeruk limau yang kuat, sehingga beberapa kalangan menyebutnya sebagai lemon basil.

Tak hanya menawarkan kenikmatan semata, daun ini juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Daun kemangi ternyata sangat baik untuk mencegah bau badan tanpa bahan kimia. 

BACA JUGA:Dibalik Aroma yang Kuat Ternyata Petai Punya Manfaat Luar Biasa, Apa Saja Ya?

BACA JUGA:Penting, Inilah Cara Jitu untuk Menghilangkan Bau Badan

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu, Ternyata Bau Badan bisa Deteksi Penyakit Lho

Caranya dengan mengkonsumsi kemangi kira-kira satu genggam, sebanyak 3 kali makan. Atau, bisa juga mengkonsumsi jamu yang mengandung daun beluntas.
Pengeluaran keringat merupakan salah satu proses alami yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat. sehingga, proses ini sama sekali tidak bisa dicegah.

Namun, yang bisa kita akukan dengan mencegah keringat yang keluar mengandung bau tak sedap. Selain mengkonsumsi bahan-bahan herbal, bisa juga menerapkan kebersihan diri atau higiene pribadi yang lebih baik.

Saat Misalnya, ketika berolahraga atau berada di lingkungan yang terik, bisa segera berganti pakaian agar keringat tidak lama berada atau melekat pada tubuh.  Karena, jika keringat dibiarkan menempel di tubuh, maka itu bisa memicu pertumbuhan bakteri-bakteri di kulit yang bisa menimbulkan bau tak sedap.

Tak hanya menghilangkan bau badan, manfaat daun kemangi yang wangi ini membantu  menghilangkan bau mulut. Kandungan eugenol membantu melawan mikroorganisme penyebab bau mulut, seperti Staphylococcus aureus, Klebsiella, dan Escherichia coli.

Selain itu, kandungan saponin, flavonoid, triterpenoid, dan tanin bisa menghilangkan bakteri di permukaan gigi dan air liur. Karena manfaat ini, daun kemangi juga bisa mengurangi plak dan radang gusi.

Lalu, manfaat lainnya, ternyata kemangi merupakan salah satu makanan penghilang stress. Daun ini membantu melindungi organ dan jaringan terhadap stres kimia dari paparan polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat, hingga stres psikologis.