PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID – Rambut berketombe? Tentu sangat tak mengenakkan.  Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe yang mudah dan efektif.
Ketombe terjadi karena muncul saat terjadi pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala yang ditandai dengan serpihan putih pada rambut atau baju.

Rasanya tak nyaman bila ada ketombe. Apalagi jika kita memakai baju hitam tentunya akan terlihat nyata butiran ketombe. Selain itu menyebabkan kepala menjadi gatal. Rambut sehat tanpa ketompe tentu menjadi keinginan semua orang.

BACA JUGA:Minyak Rosemary Bisa Jadi Solusi Atasi Rambut Rontok

Penyebab munculnya ketombe beragam, mulai dari kebersihan kulit kepala dan rambut yang tidak terjaga, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok.
Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan masalah ketombe. Berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe:

1.    Oleskan minyak kelapa
Oleksn ke kulit kepala. Diamkan beberapa menit agar minyak terserap ke kulit kepala dan rambut.

Setelah itu, cuci dan bilas hingga benar-benar bersih. Minyak kelapa bisa membuat kulit kepala menjadi lebih lembap, sehingga dapat mengatasi masalah kulit kepala kering dan ketombe.  Minyak kelapa dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kekeringan pada kulit kepala yang memicu terjadinya ketombe.

2.    Lidah buaya
Lidah buaya merupakan bahan alami yang banyak dijadikan sebagai bahan campuran pembuatan salep kulit, kosmetik, dan lotion. Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur sehingga dipercaya mampu mengatasi masalah ketombe.

Berdasarkan hasil studi tabung reaksi juga menunjukkan bahwa lidah buaya efektif untuk melawan jenis jamur penyebab ketombe serta bisa mengendalikan infeksi jamur pada kulit kepala.

3.    Cuka Apel
Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang juga dipercaya mampu mengatasi masalah ketombe.

Hal ini dikarenakan cuka apel membantu merangsang penumpukan sel kulit mati di kepala. Cuka apel juga mampu menyeimbangkan pH kulit yang dapat mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

BACA JUGA:Tips Cegah Rambut Berminyak untuk Para Hijabers, Nomor 6 Sering Disepelekan

Cara pengaplikasiannya cukup campurkan satu sendok makan sari cuka apel dengan sampo atau kombinasikan dengan minyak esensial. Setelah itu semprotkan ke kulit kepala secara menyeluruh.

4.    Rajin Mengkonsumsi Omega-3
Omega-3 dipercaya memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan kulit.

Omega-3 dapat membantu mengelola produksi dan hidrasi minyak. Saat kekurangan  omega-3 maka hal ini akan berdampak pula pada kondisi kesehatan kulit kepala. Gejala ini berupa rambut kering, kulit kering hingga ketombe. Makanan yang mengandung lemak omega-3 antara lain salmon, trout, makarel, biji rami, biji chia, dan kenari.

BACA JUGA:Selain Salmon, Ini 6 Ikan Lokal yang Mengandung Omega 3 Tinggi