SUMATERAEKSPRES.ID - Aktor Bollywood, Amitabh Bachchan dikagumi banyak orang. Bagian dari industri film selama lebih dari setengah abad. Melakoni semua genre film, termasuk aksi. Semasa muda, dia mengakui perokok dan peminum minuman beralkohol. Namun aktor berusia 80 tahun itu, kini telah meninggalkan semua kebiasaan buruknya itu. Melalui blognya, dia memposting bagaimana dia bisa berhenti merokok dan minum minuman beralkohol. Dia menulis, saat bekerja di City of Joy (Kolkata), seolah ada aturan bahwa minum untuk sosialisasi. "Saya tidak akan menyangkal konsumsinya, tetapi alasannya atau tekadnya untuk pergi ke bertahun-tahun sekarang, saya tidak akan sengaja, itu adalah pilihan dan sikap pribadi. Ya saya tidak, tapi mengapa mengumumkannya," kata dia dalam unggahannya. Bagi sebagian orang, merokok dan minum minuman beralkohol mungkin tampak seperti cara untuk mengatasi stres atau bersosialisasi dengan teman. Tapi penting untuk diingat, bahwa kebiasaan ini dapat berdampak serius bagi kesehatan dan kesejahteraan. [visual-link-preview encoded="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"]

Merokok Berdampak Buruk

Katanya, merokok dikaitkan dengan kanker, penyakit jantung, dan masalah pernapasan. Sedangkan minum dapat menyebabkan kerusakan hati, kecanduan, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Belum lagi dampaknya terhadap keuangan dan hubungan. Bachchan mengakui saat mudanya itu dia menikmati merokok dan minum minuman beralkohol. Namun bertahun-tahun lalu, dia bertekad tiba-tiba dan segera untuk berhenti merokok. Termasuk minuman beralkohol. “Seperti halnya dengan rokok… dalam kelimpahan di tahun-tahun bebas, dan tekad yang tiba-tiba dan segera untuk meninggalkannya… dan cara untuk pergi sangat sederhana… buang segelas minuman keras itu, sementara di tengah-tengahnya dan hancurkan 'ciggi' di bibir pada saat yang sama dan… sayonara… cara terbaik untuk bebas… bukan urgensi paruh waktu untuk menghentikan penggunaan… ini menghilangkan kanker sekaligus… dilakukan dengan terburu-buru stroke… semakin berkurang, semakin besar kebiasaan yang tidak diinginkan tetap ada,” tulisnya di blognya. (*/air) Baca Berita lainnya di Google News